【マシンピラティス/プライベートレッスン】ピラティススタジオB arrow【ビーアロー】
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ビーアロー(B arrow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-24 08:58:52.0
- 猫背で損してます！！
- 鏡に映った自分の姿を見てハッとしたことはありませんか？
あれ、私ってこんなに老けて見えたっけ…
その原因は顔のシワや服装ではなく「猫背」にあるかもしれません。
ただ背中が丸まっているだけ
と思いがちですが、実は姿勢ひとつであなたの第一印象は180度変わってしまいます。
猫背がもたらす見た目のマイナスとして、まず実年齢より5歳老けて見えることが挙げられます。
背中が丸まり頭が前に突き出た姿勢は、どんなに洗練された服を着ていても若く見られないことがあります。
また、心理学的にも背中を丸める姿勢は防御の姿勢と言われており、本人はそんなつもりがなくても「元気がなさそう」「自信がなくて暗い人」というネガティブな印象を持たれやすく、人間関係でも損をしてしまうことがあります。
さらに体型への影響も深刻で、猫背の方は骨盤が歪んで下っ腹がぽっこりと前に出ている方が多いです。
胸の位置も下がり顎が前に出ることで二重顎の原因にもなります。
体重は変わっていないのに姿勢のせいで太って見えるという、なんとも理不尽な現象が起きてしまうのです。
この猫背は長年のクセですが、どんな方でもよくしていくことは可能です！
もう歳だから、、、
とは諦めずに一度ご相談ください！
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ピラティス・コンディショニングスタジオB arrow
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271-0092
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松戸駅西口徒歩4分
[営業時間]
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土日：9:00～18:00
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