ライトフィットキタサンドウホンテン
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷３－１８ー６ Ｋ，ｓ ｂｌｏｓｓｏｍ ２Ｂ
- 北参道駅徒歩4分/千駄ヶ谷駅徒歩10分/国立競技場徒歩10分/代々木駅徒歩10分【肩こり】
ライトフィット 北参道本店(Light Fit)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-09 13:05:41.0
- 投稿者：
- 北参道店
腰痛を何度も繰り返している方の中には、無意識の立ち方のクセが影響している場合があります。例えば・片脚に体重をかける・反り腰気味で立つ・お腹の力が抜けているといった状態です…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-09 13:05:29.0
- 投稿者：
- 北参道店
本日、若干数ご案内可能です。2026年1月1日より店舗名変更に伴い、ストレッチ＋自重トレーニングを組み合わせた「リラトレ」施術を行っていきます。無理のない動きで、日常動作をサポ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-07 09:39:42.0
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- 北参道店
本日、若干数ご案内可能です。2026年1月1日より店舗名変更に伴い、ストレッチ＋自重トレーニングを組み合わせた「リラトレ」施術を行っていきます。無理のない動きで、日常動作をサポ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-04 09:36:33.0
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- 北参道店
本日、若干数ご案内可能です。2026年1月1日より店舗名変更に伴い、ストレッチ＋自重トレーニングを組み合わせた「リラトレ」施術を行っていきます。無理のない動きで、日常動作をサポ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-03 12:44:43.0
- 投稿者：
- 北参道店
慢性的な首肩こりは、単なる筋肉疲労ではなく、体の使い方のクセが関係していることが多いです。特に多いのが・肩が常に上がっている・頭が前に出ている・呼吸が浅いといった状態です…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-02 09:37:25.0
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- 北参道店
本日、若干数ご案内可能です。2026年1月1日より店舗名変更に伴い、ストレッチ＋自重トレーニングを組み合わせた「リラトレ」施術を行っていきます。無理のない動きで、日常動作をサポ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-02-27 13:23:10.0
- 投稿者：
- 北参道店
姿勢を意識して背筋を伸ばしているのに、首や腰が余計につらくなると感じたことはありませんか。実は、姿勢を「形だけ」で整えようとすると、体に余計な力が入りやすくなります。胸を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-27 09:50:32.0
- 投稿者：
- 北参道店
本日、若干数ご案内可能です。2026年1月1日より店舗名変更に伴い、ストレッチ＋自重トレーニングを組み合わせた「リラトレ」施術を行っていきます。無理のない動きで、日常動作をサポ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-02-25 09:41:17.0
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- 北参道店
ストレッチを続けているのに、体の不調がなかなか変わらないと感じる方も多いです。その理由の一つは、伸ばしているだけで体の使い方が変わっていないことです。ストレッチはとても大…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-25 09:41:03.0
- 投稿者：
- 北参道店
本日、若干数ご案内可能です。2026年1月1日より店舗名変更に伴い、ストレッチ＋自重トレーニングを組み合わせた「リラトレ」施術を行っていきます。無理のない動きで、日常動作をサポ…続きを見る
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