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Light Fit北参道本店

ライトフィットキタサンドウホンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-18ー6 K,s blossom 2B
  • 北参道駅徒歩4分/千駄ヶ谷駅徒歩10分/国立競技場徒歩10分/代々木駅徒歩10分【肩こり】

ライトフィット 北参道本店(Light Fit)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 体は柔らかすぎてもダメって本当??
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    投稿日:
    2026-05-09 20:28:56.0
    投稿者:
    羽田
    本日は体が柔らかすぎてもダメなのか?についてお話したいと思います。よく色々な媒体で、「体を柔らかくしないといけないですよ!!」「もっと柔軟性をあげましょう!」という言葉を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 13:49:16.0
    投稿者:
    和氣
    「なぜいつまでたっても整体通いが卒業できないのか?」結論、それは体を緩めて終わってしまっているからです。体はギターなどの弦楽器と同じで、しっかりと弦(筋肉)が綺麗に張られ…続きを見る
  • あなたの肩の痛みの原因は・・・!?
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    投稿日:
    2026-05-07 16:35:50.0
    投稿者:
    羽田
    本日は肩の痛みについて。「肩が痛い・・・。」というのは皆様なんとなく感じられることもあるかと思います。当店にはテニスのプロプレイヤーや趣味で草野球をしている方など、幅広く…続きを見る
  • 全デスクワーカー必見!頭痛肩こりの根本原因について
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    投稿日:
    2026-05-06 19:54:25.0
    投稿者:
    羽田
    当店にはよく、デスクワークを普段から長時間されている方が御来店されます。訴えとしては、頭痛や首こり肩こりが多いのですがこの根本原因について今日はご説明します。それはズバリ…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-05 12:00:00.0
    投稿者:
    北参道店
    整体に通っているのに、思ったほど変化を感じられないと悩まれる方は少なくありません。その多くは、施術そのものが悪いのではなく、体の見方が一部分に限られていることが原因です。…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-04 13:00:00.0
    投稿者:
    北参道店
    整体に通う頻度について悩まれる方も多いです。体の状態や生活習慣によって個人差はありますが、最初の段階では間隔を詰めて整えていくことで、変化を感じやすくなります。その後、状…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-03 18:50:52.0
    投稿者:
    羽田
    今日は頭が常に重たい感じがする理由についてご説明します。早速結論ですが、それは頭を支える筋肉がうまく使えていないからです。頭は背骨の真上にありますので、当然背骨がうまくコ…続きを見る
  • 首肩こりに終わりが来ない本当の理由。
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    投稿日:
    2026-05-02 20:15:46.0
    投稿者:
    羽田
    当店には首や肩こりの症状を訴える方が多くいらっしゃいます。首や肩こりの症状を改善する上で、絶対に見逃せないのが骨盤です!…それはなぜか!?結論、背骨の根本が骨盤だからです…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-02 16:00:00.0
    投稿者:
    北参道店
    毎回同じ場所に痛みが出ると感じている方も多いのではないでしょうか。これは、その部分に負担が集中しやすい体の使い方になっている可能性があります。体はバランスを取りながら動く…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-01 19:00:00.0
    投稿者:
    北参道店
    肩こりが強い方ほど、肩そのものに意識が向きやすいですが、実際には別の部分が影響していることも多いです。特に・背中の動き・股関節の硬さ・体のバランスこれらが崩れていると、肩…続きを見る

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ライトフィット 北参道本店(Light Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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