ライトフィットキタサンドウホンテン
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷３－１８ー６ Ｋ，ｓ ｂｌｏｓｓｏｍ ２Ｂ
- 北参道駅徒歩4分/千駄ヶ谷駅徒歩10分/国立競技場徒歩10分/代々木駅徒歩10分【肩こり】
ライトフィット 北参道本店(Light Fit)のブログ
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/15
- 投稿者：
- 北参道店
普段履いている靴の裏側を見たことはありますか？靴底のすり減り方には、歩き方や足の使い方の特徴が表れることがあります。例えば、左右で減り方が違っていたり、特定の場所だけが強… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/12
- 投稿者：
- 北参道店
皆さんは、片足で立ったときに左右差を感じますか？実は、片足立ちは身体のバランスや下半身の使い方を確認する一つの方法です。例えば、・右は立ちやすいけど左は不安定・片側だけ足… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/5
- 投稿者：
- 北参道店
気づくといつも同じ方向に足を組んでいる。そんな癖はありませんか？足を組むこと自体がすぐ、身体の問題につながるわけではありませんが、同じ姿勢を長時間続けることで、身体の使い… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/2
- 投稿者：
- 北参道店
「猫背が気になるから、背筋を伸ばすようにしています」という方は多いと思います。ただ、姿勢を良くしようと意識しているのに、すぐ元に戻ってしまうことはありませんか？姿勢は「意… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/8/29
- 投稿者：
- 北参道店
「腰が痛いから、腰を伸ばしてストレッチしよう」そんな対処をしていませんか？腰まわりを動かすことが楽になる場合もありますが、腰痛の原因や状態によっては、腰だけにアプローチす… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/8/28
- 投稿者：
- 北参道店
「肩こりが気になるから、肩を揉んでほしい」そう思う方も多いのではないでしょうか？実は、肩こりを感じていても、その原因が肩だけとは限りません。例えば、・首の動き・肩甲骨の動… 続きを見る
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