- サロン平均
- 4.79
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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トレーナーが勉強熱心で、トレーニングの内容もとても良いです。楽しくトレーニングできています。
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運動をあまりしてこなかったので不安でしたが、ヒアリングが丁寧で安心して始められました。
トレーナーさんも笑顔で話しやすく、楽しくトレーニングできています。
お腹と下半身中心のトレーニングをしていて普段の歩き方も意識するようになり、以前より足が疲れにくくなったと感じています。身体を引き締めるために頑張ります！
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
あ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
不安もあった中、ラムアにご入会いただき大変嬉しく思います^_^
トレーニングを通しての体の変化も早速感じていただけているようで
これからが更に楽しみですね！
ジムだけじゃなく、日常の動きが変わることで変化も出やすくなるので、引き続き頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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通い始めて半月です。
楽しく筋トレさせて貰ってます。
これから身体が変わっていくと思うと楽しみです。
あとトレーナーさん………笑顔が眩しすぎます笑
笑顔の圧が………圧がスゴイです（褒め言葉です）笑
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
サマンサ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
あっという間の半月ですね！
お忙しい中でも通っていただき感謝してます^_^
運動も少しづつ上達してきたので、この調子で焦らず着実に前進していきましょう！
そして、最高の誉め言葉ありがとうございます笑
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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無料体験を受けた感想です。
正しいフォームを指導してくれるので、我流で筋トレするより効果がありそうな気がしました。
料金や退会についても色々質問しましたが、丁寧に答えて頂き、疑問点を解消できました。
これからよろしくお願いします。
以下、マイナスにした理由について
雰囲気の項目について、店舗の場所が分かりづらいため。
建物1階のテナント一覧にラムアさんの記載がなかったです。
技術・仕上がりの項目について、まだ通っていないため。
【辛い制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
sary様
口コミのご投稿ありがとうございます。
今のお身体の状態についても詳しく聞かせていただき
大変有難かったです。
まずは姿勢的なところは勿論ですが、筋力も徐々につけていきましょう！
マイナス点についても率直なご意見ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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体験を受けさせていただきました。行くまでは緊張していたのですが、トレーナーの方が明るくて話しやすくて体験は楽しかったです。特に腕をきれいにしたいので、これから通おうと思います。
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
玉子焼き様
口コミのご投稿ありがとうございます。
緊張の中、お悩みについてもたくさん話していただけて嬉しかったです！
これから結婚式や前撮りを控えていますので
目標に向かって頑張っていきましょう！
トレーニングのメニューも姿勢や腕をメインに組ませていただきます^_^
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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丁寧なカウンセリングと姿勢などの確認、自分に合った内容の提案をしていただき満足です。これからが楽しみです。
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
れいちぇる様
口コミのご投稿ありがとうございます。
ピラティスも継続してされているということで
体の動かし方もお上手でした。
これからは、プラスαで筋トレも実施して
理想のお身体を目指していきましょう^_^
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
あさ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
いつもお忙しい中、足を運んでいただきありがとうございます。
理想のお身体を目指して引き続き頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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インスタの広告で偶然見つけて予約しました。
初めてのところなので緊張しましたが、トレーナーの方が明るい方だったので、すぐに緊張がとれました。
自宅でYouTubeなどで筋トレなどすることもありますが、
体の使い方まで意識したことはなかったですし、自宅だと手を抜いたりしてしまうので、トレーナーさんにチェックしてもらうだけでも全然違うなと思いました。
これからよろしくお願いします。
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
ヒロ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
偶然流れてきたページから、ご来店ということで嬉しかったです^_^
緊張の中でしたが、悩みについてもたくさん話していただけたので
今後のイメージがしっかりできました！
「1人だと続けられないと思う。」
カウンセリング中にもおっしゃっていたので
これからは一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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姿勢、歩き方の改善や、すっきりした身体を作りたく、入会しました。
親切にアドバイスしてくださり、自分なりのペースで続けられそうな気がします。
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
りつ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
体の使い方や姿勢などは自分だけじゃ気づけない部分も多いので
トレーニングを通して、少しずつ改善方向にもっていきましょう！
また継続することで体は変わっていきますので
りつ様のペースで頑張っていきましょう^_^
これから、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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体験には上半身をスッキリさせたい！というざっくりな目標だけで行ったのですが姿勢全体を見て歩き方など細かく分析してくださって納得できることばかりでした。
少しずつでも体の変化に気づいていけるように頑張ります！
終始明るいトレーナーさんで楽しく励むことができました！
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ゆめ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
体験も、まずは上半身ということでメニューを組ませていただきました！
その中で見えてきた癖などもあったので、そこを少しずつ変えていきましょう^_^
姿勢も整えて深い呼吸ができるように！
これから、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
無料体験にお邪魔しました。
目的やどうしたいかなど細かくカウンセリング
してくれて体験内容も細かく調整してくれました！
説明も丁寧で親切でした！
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ミント様
口コミのご投稿ありがとうございます。
下半身メニューが多めでしましたが、
フォームも綺麗で安定していましたね！
その中で強い部分や課題となる部分が出てきたので
その辺を調整しながらメニューを組ませていただきます^_^
ご不明な点が出てきたら何でも聞いてください。
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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どんな感じだろうとちょっと不安に思っていましたが、前日には詳しい案内もいただき安心して伺うことができました。
トレーナーの方も話しやすく説明もわかりやすかったです。
料金システム等も掲載されている通りで通いやすいなと思いました。週1を目標に続けたいと思います。よろしくお願いします！
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なおママ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
不安がある中のご来店でしたが、たくさんお話ができて良かったです^_^
運動についてもストレッチを入れながら
無理のない範囲で進んでいきましょう！
これから週1でよろしくお願いいたします。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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ダイエット目的で利用します。
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ふくちゃん様
口コミのご投稿ありがとうございます。
先日は無料体験お疲れ様でした！
これからダイエットを一緒に頑張っていきましょう^_^
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
日常全く身体を動かさないので、運動習慣をつけるために行きました。
トレーナーさんは丁寧にカウンセリングをしてくださり、トレーニング後は、姿勢を意識するようになり効果を感じています。
これから毎週、続けていければと思います。
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
みぃ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
トレーニング後の姿勢の意識まで、素晴らしいです！
運動を通して筋肉や姿勢を意識できるように
これから頑張っていきましょう(*^_^*)
毎週コツコツと積み重ねて、理想の体を作っていきますよ！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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長らく具体的な運動をしていなかったので、緊張して行きましたが、
担当スタッフトレーナーの
生活に取り入れることの出来る具体的な運動方法を提案していただきました。
筋骨格について私が、今どのような状態であるかを根拠立てて説明してくださったので、理解ができやすかったです。少しずつ足元から体を見直し運動をしていこうと思うきっかけとなりました。
ありがとうございました。引き続きお願いしたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。
【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
ごもく様
口コミのご投稿ありがとうございます。
緊張の中のご来店でしたが
前向きなお話が、たくさんできて良かったです^_^
日々の生活から見直していくことで
生活の質が上がっていきますので、これから頑張っていきましょう！
ご不明な点があれば、何でもご相談ください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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初めてでとても不安だったのですが、細かく丁寧に説明してくださったので、分かりやすかったです。
明るくて雰囲気もとても良かったので、頑張れそうです！
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
りか様
口コミのご投稿ありがとうございます。
頑張れそう。とのことで嬉しく思います！
1人のダイエットだと継続が難しかったりするので、
二人三脚でこれから頑張っていきましょう^_^
初めてのジムにLAMUAを選んでいただき
ありがとうございました！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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トレーナーさんの説明も分かりやすく、しんどかったですが楽しくトレーニング出来ました。
体の引き締めのため頑張ろうと思います。
【辛い制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
ともみ様
素敵な口コミのご投稿ありがとうございます。
楽しいトレーニングになって良かったです！
ピラティスとの併用になりますが、
理想のお身体を目指してこれから頑張っていきましょう(*^_^*)
ご不明な点があったら、その都度聞いてくださいね。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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トレーナーさんはとてもお話しやすい雰囲気で、終始楽しく体験することができました。
今回は体験だったため短い時間のトレーニングでしたが、翌日しっかり筋肉痛がきていて、効果を実感しました。
説明もとても分かりやすく、トレーニング後には内容をまとめたメモも送ってくださり、とても親切だと感じました。
ありがとうございました。
【辛い制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
あず様
素敵な口コミのご投稿ありがとうございます。
ピラティスもされているということで
体の動かし方など、とても上手でした！
その中でも改善点はあるので、
見方を変えてトレーニングを頑張っていきましょう^_^
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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自己流のダイエットに限界を感じ、思い切ってパーソナルジムの体験に行ってみました。
最初はとても緊張していましたが、明るく丁寧な雰囲気で、カウンセリングから体験まであっという間に感じました。
更衣室も完備されていて、設備面でも安心感があります。
体験だったため、トレーニング自体はそこまで長時間ではなかったのですが、翌日には「効かせたい」と思っていた部位がしっかり筋肉痛になっていて、短時間でもちゃんと効いているんだなと実感できました。
自己流だとフォームが合っているのか不安でしたが、トレーナーさんがすぐに動きを見て修正してくれるので安心して取り組めました。
あとは自分次第なので、ダイエット成功に向けて頑張っていきたいと思います！
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
385様
素敵な口コミのご投稿ありがとうございます。
初めてのパーソナルジムで緊張しましたよね。
それでもたくさんお話ができて良かったです。
トレーニングも翌日には筋肉痛があったということで安心しました。
続けていくと負荷にも慣れてきますので、
その都度メニューの見直しをさせていただきますね^_^
最大限のサポートで伴走いたしますので
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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話しやすく、丁寧に対応していただき
ありがたかったです！
頑張れそうです！！！
【女性限定】都心で急増！セミパーソナル(同時3名まで)無料カウンセリング&TR
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
すず様
口コミのご投稿ありがとうございます。
「頑張れそう」と思っていただき嬉しいです！
初めてのパーソナルジムということで
緊張もあったと思いますが、たくさんお話を聞かせていただき
ありがとうございました(*^_^*)
分からないことは、たくさん聞いてくださいね！
目標に向かって頑張りましょう！
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
あさ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
説明が分かりやすいと言っていただけて嬉しいです！
いつもご多忙の中ではありますが
トレーニングの習慣も出来てきましたね^_^
引き続き理想のお身体に向けて頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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店内とても綺麗で、トレーナーさんもとても優しく気さくな方で無理のない範囲でトレーニングを進めてくださるので、とてもありがたいです！
翌日にはしっかり筋肉痛を感じることができ、モチベーションにつながりました！
これからの身体の変化が楽しみです^ ^
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
あいり様
口コミのご投稿ありがとうございます。
数あるジムの中からラムアをお選びいただき嬉しく思います。
トレーニング後の筋肉痛もあると嬉しいですよね！
これからも必要なところを鍛えて
ヒップアップを目指していきましょう(*^_^*)
分からないことは、引き続きたくさん聞いてくださいね！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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初めてパーソナルジムを利用しましたが、内装もとても綺麗でした。
ダイエット目的で利用を始めましたが、トレーナーさんも気さくで、しっかりどこをどうしたらいいのか丁寧に説明してくださり、無理のない範囲でのトレーニングができました。
週1の利用ですが、モチベーションも高まり自宅でも頑張ろうと言う気になれました。
【辛い制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
さき様
口コミのご投稿ありがとうございます。
正確な体の使い方は、なかなか一人じゃ難しいからこそ
LAMUAで覚えていきましょう
また目標とするところも明確だったので
あとは突き進んでいくだけです(*^_^*)
週1回なので、ご自宅での運動も可能な範囲で取り入れながら
理想のお身体を作っていきましょう！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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パーソナル体験ははじめてだったので、とても緊張して向かいましたが、トレーナーはとても話しやすい感じで安心しました！
20代の頃から比べると体重が大幅に増えてしまって…
過去いろいろと試してきましたが思うような結果がです…
今回思い切って体験させてもらいました！
短時間の体験トレーニングでしたがその日のうちにしっかり筋肉痛きました！
しっかり効いていました！
これからの体の変化が楽しみです！
パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
りんさゆ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
初めてのパーソナルジムで緊張もある中
過去のお話も聞かせていただき、ありがとうございました。
これからは新しく筋トレを生活の中に取り入れて
体の変化を見ていきましょう(*^_^*)
お食事も含め、これから困ったことが出てくるかと思います。
その時は気軽に相談してくださいね♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
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30分間の筋トレを指導頂きましたが、翌日の太ももの筋肉痛が効き目を実感出来ました。
不馴れな利用者にも分かりやすく丁寧に教えて頂き、自分なりに出来るまでは頑張って通いたいと思っています。
初めてのセミパーソナルジムなので、まだ、手探りですが、成果はこれからの自分次第と思っています。
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
なし様
口コミのご投稿ありがとうございます。
ご自分でも24時間ジムに通われていたりと
カウンセリング時から意識の高さが印象的でした！
自主トレとの併用、一人でも正しく運動ができるように
全力でサポートさせていただきます^_^
お食事の部分はコントロールできる範囲から頑張っていきましょう！
ご不明な点や、困ったことがあったら何でもご相談ください♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
パーソナルジムが初めてだったのでジムに着くまではドキドキしましたが、トレーナーの方が大変気さくでお話ししやすい方だったのでとても安心しました。
私が感じる体調面や体型の悩みについても、丁寧にわかりやすくアドバイス頂けるのもありがたいです。
自分のレベルに合わせて無理のないメニューを組んいただけるので、未来の自分を想像しながら楽しく続けて行けそうです。
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
s.s様
口コミのご投稿ありがとうございます。
初めてのパーソナルジムということで緊張もあったかと思いますが
LAMUAを選んでいただけて嬉しいです(*^_^*)
目指す目標が明確だったので、今のお身体の状態と比較して
メニューを組ませていただきました。
初めての動きだと、慣れないところも出てくるかと思いますが
その都度修正しながら頑張っていきましょう！
ご不明な点や、困ったことがあったら何でもご相談ください♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
初めてのパーソナルトレーニングですが、
なりたい希望を聞いてくれて、
体の歪みもしっかりと見てくれて、
それに沿ったトレーニングを組んでくれます！
たった一歩足を広げただけや、
足首の向きを変えただけ、
ダンベルの持ち方を変えただけで、
トレーニングの効果が全く違い、感動しました！！！
常にフォームを確認してくれて、
たった30分でも効果をとても感じています。
30分と60分と選べるところや、
その月に回数をこなせなかった時に
繰り越してくれる制度もありがたいです。
まだ初めたばかりですが
これからも通い続けたいと思います。
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
mimi-様
口コミのご投稿ありがとうございます。
初めてのパーソナルジムに
LAMUAを選んでいただき大変嬉しく思います＾＾
お客様が通いやすいように30分or60分や回数繰り越し可となっておりますので
無理のないペースで運動を継続して、理想とする体に近づけていきましょう★
ご不明な点や、困ったことがあったら何でもご相談ください♪
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
カウンセリングからトレーニングまで終始にこやかで話しやすく私の現状と目標に合わせてメニューを組み立てていただけるのが良いなと思いました。
トレーニングでは、姿勢や効かせたいところにアプローチできているか確認しながらなので、宅トレでは意識しづらいピンポイントで効く感覚があって感動しました！
2日間、筋肉痛だったのも頑張った証な気がして気持ち的には苦じゃなかったです！^^
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綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
るーしー様
口コミのご投稿ありがとうございます。
宅トレとの違いも感じていただけて良かったです＾＾
お一人お一人の目標は違うからこそ、個人に合わせたトレーニングの提供を
心がけております。
これから本格的にトレーニングもスタートしていきますので
途中で出てくる不安な点など、何でもご相談ください♪
目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
1.来る前の悩み
自分だけではジムを利用してもある機械で手当り次第筋トレして逆にムキムキなってしまってたので、しっかりしたフォームやなりたい体型へアプローチしたトレーニングを用意してくれる点はいいと思います
2.受けてみた変化
呼吸法や普段の姿勢から意識し始めて、ご飯を質のいい量を食べても太ることなくキープできるようになりました
3.別のジムの時から顔馴染みではあったので、前と変わらず良かったと思います
【辛い制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
ゆい様
口コミのご投稿ありがとうございます。
ご丁寧な内容でとても嬉しいです^_^
そして、久しぶりでしたが覚えていていただきありがとうございました！
過去にムキムキになってしまったとのことなので
これからは、しなやかで女性らしいお身体を作っていけるように
メニューを組ませていただきます。
食事もある程度気をつけつつ、これから頑張っていきましょう★
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
-
久しぶりのトレーニングでした！
自分の体の癖を見てもらい、体の動かし方や呼吸の仕方など説明も丁寧でわかりやすいのでトレーニングも楽しくできました。
体の動かし方などお喋りしながら、キツイだけでなく楽しい雰囲気を作ってくれてレッスンが出来たのであっという間でした。
これからも体力づくり、ダイエットを頑張っていきたいのでよろしくお願いします！
【辛い制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 鹿児島中央店【ラムア】からの返信コメント
みほ様
口コミのご投稿ありがとうございます。
トレーニングを楽しくできたとのことで嬉しいです♪
体の癖は自分だけじゃ気づきにくい部分なので
トレーニングを通して改善していきましょう！
体力づくりもダイエットも目標達成までいけるように
サポートさせていただきます(*^_^*)
今後ともよろしくお願い申し上げます。
パーソナルジム LAMUA（ラムア） 鹿児島中央店
ラムア 鹿児島中央店(LAMUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
