2025年12月のブログ｜ノモコツ鍼灸院ワンズモール千葉稲毛院(NOMOKOTSU鍼灸院)

NOMOKOTSU鍼灸院・接骨院　ワンズモール千葉稲毛院

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ノモコツ鍼灸院ワンズモール千葉稲毛院(NOMOKOTSU鍼灸院)のブログ

2025年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/30
投稿者：
全体スタッフ
年内最後の身体メンテナンスに
当院のホットペッパービューティーブログをご覧いただきありがとうございます。年末のこの時期、「どこも休みに入っていて行けないと思っていた」「年内に身体を整えておきたい」とい… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/29
投稿者：
全体スタッフ
帰省前にやっておきたい身体のケア
年末年始の帰省は、長時間の移動や慣れない姿勢が続き、身体に大きな負担がかかりやすくなります。帰省前に多いのが「移動中に腰や首がつらくなる」「帰省先で疲れが一気に出る」とい… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/28
投稿者：
全体スタッフ
年始に多い身体の不調ベスト3
年末年始明けは、生活リズムの変化や長時間の移動などにより、身体の不調を感じる方が増える時期です。今回は、年始に多い不調を3つご紹介します！第1位：腰痛長時間座る時間が増えた… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/27
投稿者：
全体スタッフ
年末年始の長時間移動で負担がかかっていませんか？
今日から休暇に入ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか！年末年始は、帰省や旅行などで新幹線・車・飛行機など、長時間同じ姿勢で移動する機会が増える時期です。長時間の移動… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/26
投稿者：
全体スタッフ
年末が近づく今こそ、お身体のケアを大切に！
年末が近づくにつれ、仕事の追い込みや大掃除、帰省準備などで、普段よりも身体に負担がかかりやすい時期となっています。この時期に多く見られる症状として・肩や首の強いこり・腰痛… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/25
投稿者：
全体スタッフ
年末の不調、今年のうちに整えませんか？
12月は、仕事や家事、年末行事などで忙しくなり、肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・疲労感といった症状が出やすい時期です。「少し休めば良く… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/24
投稿者：
全体スタッフ
猫背は胸椎の硬さで起きる！？猫背の改善のポイント
猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛の大きな原因にもなります！背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その周囲の負担が増え、肩や首の痛みにつながるケースが多く見られま… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/23
投稿者：
全体スタッフ
冬に黒豆が選ばれる理由！むくみ・冷え対策の食養生
"黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/22
投稿者：
全体スタッフ
反り腰は太ももに負担をかける！？骨盤前傾の危険性！
反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると太… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2025/12/21
投稿者：
全体スタッフ
冬は根菜味噌汁で温活！内臓温度上昇で身体の変化？
"冬におすすめの食養生が根菜たっぷり味噌汁！大根、にんじん、れんこん、ごぼうなどの根菜は身体を温めやすく、血流を良くする効果が期待できます。さらに味噌は発酵食品であり、腸… 続きを見る