ノモコツシンキュウインセッコツイン ワンズモールチバイナゲイン
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ノモコツ鍼灸院 ワンズモール千葉稲毛院(NOMOKOTSU鍼灸院)のブログ
- 乾燥しがちな季節に
- 9月になると少しずつ空気が乾燥し始め、夏とは違った身体のケアが必要になります。
汗をかく量が減ってくると水分補給を忘れがちですが、
こまめな水分補給は秋も大切です。
喉が渇いてからではなく、少しずつ水分を摂ることを意識してみましょう。
また、乾燥や気温の変化で身体が疲れやすくなることもあるため、
十分な睡眠をとることも大切です。
季節の変わり目に「なんとなく調子が悪い」と感じる方は、
身体のバランスが崩れているサインかもしれません。
本日もご予約受付中です。お気軽にご相談ください。
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●2026/9/13
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