最新ブログ一覧
みなさんこんにちは！ミノリです "( . . ）いよいよシルバーウィークが始まりましたね！みなさん、いかがお過ごしですか？「旅行やお出かけの予定でいっぱい！」という方も、「お家…
続きを見るこんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店 ミオです♪猛暑が続くと、外で運動するのは危険だし熱中症も心配ですよね。「暑くて動きたくない…」と涼しい部屋でじっとしていると、実は…
続きを見るこんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店 ミオです♪夏休みの旅行やお出かけ、長時間のドライブや電車移動で「腰が重重い…」「足がパンパンでだるい」と感じていませんか？長時間の…
続きを見るみなさんこんにちは！ミノリです "( . . ）8月後半になると、長期間の冷房使用によって「手足の先が冷たい」「お腹を触るとヒヤッとする」といった内臓や末梢の冷えが蓄積してきます…
続きを見るみなさんこんにちは！ミノリです "( . . ）室内で過ごす時間が増える夏の時期、エアコンの効いた部屋でスマホやパソコンを長時間を眺めていませんか？「気がつくと首が前に出て頭が…
続きを見るみなさんこんにちは！ミノリです "( . . ）8月の熱帯夜が続くなか、「夜中に暑さで目が覚める」「朝起きた瞬間から肩や腰がガチガチでだるい」とお悩みではありませんか？睡眠中の室…
続きを見るみなさんこんにちは！ミノリです "( . . ）8月中旬を過ぎると、連日の暑さから「冷たいジュースやそうめんばかり食べている」「胃がもたれて食欲がない」という方が増えてきます。冷…
続きを見るみなさんこんにちは！ミノリです "( . . ）お盆休みが明け、「仕事が始まったけれど、体が重くてやる気が出ない…」「連休の疲れが抜けない」と感じていませんか？連夜の夜更かしや…
続きを見るこんにちは！やみつきストレッチ名古屋栄店 ミオです♪パソコン作業に集中していると、気づいた時には肩がカチコチに固まって「重い…ツラい…」ってなっていませんか？デスクワーク…
続きを見るこんにちは！やみつきストレッチ名古屋栄店 ミオです♪「毎日の仕事で肩が鉄板みたいに固い…」「マッサージに行っても、その日しか楽にならない…」そんな**男性特有の「ガンコな肩…
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