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やみつきストレッチ　名古屋栄店

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  • リラク
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  • 愛知県名古屋市中区栄４-１６-２４　メーゾンオザワビル４階
  • 東山線「栄駅」13番出口/名城線「矢場町駅」1番出口より徒歩5分

やみつきストレッチ 名古屋栄店のブログ

2026年4月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • スマホ首を正して頭の重さから解放！頭痛を防ぐコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-27 10:49:44.0
    投稿者：
    ミオ
    スマホ首を正して頭の重さから解放！頭痛を防ぐコツ
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！最近、パソコンやスマホを長時間見た後に、頭が重く感じたり、締め付けられるような痛みを感じることはありませんか？その原因、…続きを見る
  • 膝痛を予防！家でできる簡単リハビリストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-26 13:25:39.0
    投稿者：
    ミオ
    膝痛を予防！家でできる簡単リハビリストレッチ
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「階段の上り下りで膝がカクッとする」「立ち上がる時に膝に違和感がある」そんな変化を感じてはいませんか？実は、膝のトラブル…続きを見る
  • ストレッチの隠れたメリット5選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-24 13:59:30.0
    投稿者：
    ミオ
    ストレッチの隠れたメリット5選
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「ストレッチ＝体が柔らかくなるもの」そう思っていませんか？もちろん正解ですが、実はそれだけじゃないんです！今日は、意外と…続きを見る
  • ぐっすり眠れる体へ！睡眠の質を上げる夜のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-23 14:09:30.0
    投稿者：
    ミオ
    ぐっすり眠れる体へ！睡眠の質を上げる夜のストレッチ
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「布団に入ってもなかなか寝付けない」「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重だるい」そんなお悩みはありませんか？質の良い睡…続きを見る
  • ボリューム満点
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-22 10:53:12.0
    投稿者：
    ミオ
    ボリューム満点
    こんにちは　ミオです^ - ^初めて食べた「パニーノ」♪パニーノについて全く詳しくなくて気になって調べてみたところ、イタリア語で「パンで具材を挟んだ軽食」全般のことを指すんだ…続きを見る
  • 天気が悪い日のズキズキ解消！自律神経を整えるコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-22 10:46:16.0
    投稿者：
    ミオ
    天気が悪い日のズキズキ解消！自律神経を整えるコツ
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！雨の日や台風が近づいている時、頭がズキズキ重くなったり、体がだるくなったりすることはありませんか？こうした「天気による不…続きを見る
  • 自律神経を整えて熟睡！眠れる体を作るストレッチ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-21 10:39:14.0
    投稿者：
    ミオ
    自律神経を整えて熟睡！眠れる体を作るストレッチ習慣
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「夜中に何度も目が覚めてしまう」「疲れが取れず、朝から体がどんより重い」そんなお悩みをお持ちの方は、自律神経が乱れて「休…続きを見る
  • 海
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-20 15:26:09.0
    投稿者：
    ミオ
    海
    こんにちは　ミオです^ - ^最近、お客様と「ゴールデンウィークどうするんですか～？」なんてお話しすることが増えたんですけど、「GWは沖縄！」という方がいて、私も去年の旅行を思…続きを見る
  • 何もない場所でつまずく？すねの筋肉の衰えをチェック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-20 11:53:58.0
    投稿者：
    ミオ
    何もない場所でつまずく？すねの筋肉の衰えをチェック
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「平らな道なのに、何もないところでつまずきそうになった」そんな経験はありませんか？実はそれ、足首を曲げてつま先を持ち上げ…続きを見る
  • ケガ予防に必須！ストレッチの正しい取り入れ方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-18 10:59:05.0
    投稿者：
    ミオ
    ケガ予防に必須！ストレッチの正しい取り入れ方
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！スポーツを楽しんでいる方はもちろん、日常生活の中で「急に動いた時に腰をピリッと痛めた…」「段差でつまずきやすくなった気が…続きを見る
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