ハリココシンキュウチリョウインセイタイインタルミエキマエイン
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- 兵庫県神戸市垂水区神田町２－１６
- 垂水駅から徒歩1分（西改札北側出口すぐ）
ハリココ鍼灸治療院 整体院 垂水駅前院のブログ
- 【お出かけ後の肩こりに注意】
- 夏休みのお出かけやショッピング、観光を楽しんだ後に「肩が重い」「首まで張っている」と感じたことはありませんか？
長時間歩いたり、バッグを持ち続けたり、車や電車で同じ姿勢が続いたりすると、肩や首周辺の筋肉に少しずつ負担がかかります。
楽しい時間でも、知らないうちに身体は疲れをため込んでいることがあります。
そのまま疲れを残してしまうと、肩こりが慢性化したり、肩甲骨周辺の張りや首の動かしにくさにつながることもあります。
お出かけの後は、肩をゆっくり回したり、軽く歩いて全身を動かしたりして、筋肉をリラックスさせる時間をつくりましょう。
十分な睡眠や水分補給も、疲労回復には大切です。
ハリココ鍼灸治療院/整体院では、独自のトリガーポイントケア整体で、肩だけでなく姿勢や肩甲骨周辺の筋肉の状態まで確認し、一人ひとりの身体に合わせた施術を行っています。
「遊んだ後はいつも肩がつらい」
「疲れがなかなか抜けない」
そんな方は、一度身体の状態を確認してみませんか？
ハリココ鍼灸治療院/整体院は駅から徒歩約1～3分。仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすく、土日祝も開院しています。
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松本 侑也
●2026/7/21
●2026/7/20
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