ハリココシンキュウチリョウインセイタイインタルミエキマエイン
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- 兵庫県神戸市垂水区神田町２－１６
- 垂水駅から徒歩1分（西改札北側出口すぐ）
ハリココ鍼灸治療院 整体院 垂水駅前院のブログ
- 【海の日は身体の疲れもリフレッシュ】
- 海の日の連休は、お出かけやレジャーを楽しむ方も多い季節です。
一方で、長時間の移動や荷物を持って歩くことが増えると、肩や首の筋肉には思っている以上に負担がかかります。
「休日なのに肩が重い」
「遊んだ翌日に疲れが残っている」
そんな経験はありませんか？
肩こりは、同じ姿勢が続くことだけでなく、慣れない動きや疲労の蓄積によっても起こりやすくなります。
疲れをそのままにすると、休日明けの仕事や家事でさらに肩へ負担がかかり、慢性的な肩こりにつながることもあります。
お出かけの合間には肩をゆっくり回したり、水分補給を意識したりして、身体をこまめにリフレッシュしましょう。
ハリココ鍼灸治療院/整体院では、独自のトリガーポイントケア整体で、肩だけでなく姿勢や肩甲骨周辺の筋肉の状態まで確認し、一人ひとりの身体に合わせた施術を行っています。
連休を元気に楽しみたい方や、休日の疲れを翌日に残したくない方は、この機会に身体の状態を確認してみませんか？
ハリココ鍼灸治療院/整体院は駅から徒歩約1～3分。仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすく、土日祝も開院しています。
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松本 侑也
●2026/7/21
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