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【姿勢改善/体型改善/整体サロン】Style Design Salon Ken

シセイカイゼン　タイケイカイゼン　セイタイサロン　スタイルデザインサロンケン

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スタイルデザインサロン ケン(Ken)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

74件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-06 13:46:51.0
    投稿者：
    元田 健太
    二の腕引き締めたい時に考えること
    二の腕が痩せない本当の理由は「腕」じゃない「二の腕を細くしたい」と思って一生懸命トレーニングしているのに変わらない。そんな方にまず知ってほしいのは、原因は腕そのものではな…続きを見る
  • 体重じゃなく見た目をどうしたいか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-29 15:05:21.0
    投稿者：
    元田 健太
    体重じゃなく見た目をどうしたいか？
    最近、お客様とお話をしていて感じることがあります。それは、体重だけを気にする人が減ってきたということです。以前は「あと3キロ痩せたい」「体重を○キロにしたい」という声が多…続きを見る
  • 姿勢を変える要素の話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 10:31:34.0
    投稿者：
    元田 健太
    姿勢を変える要素の話
    姿勢の美しさより大切なことそれは自分の姿勢がわかる感覚だと思っています立った時に背筋が伸びていて、見た目が綺麗な姿勢。多くの人がそこを目指します。もちろんとても大切です。…続きを見る
  • 胸郭エリアは上肢体の土台
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-22 14:28:45.0
    投稿者：
    元田 健太
    胸郭エリアは上肢体の土台
    肩こりや腕の使いにくさ、姿勢の崩れに悩んでいる方は、肩だけを見てしまいがちです。ですが本当に大切なのは、肩そのものよりも土台となる胸郭エリアです。肩甲骨は肋骨の上に乗るよ…続きを見る
  • 関節を動かす前に知っておきたいこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-20 17:44:35.0
    投稿者：
    元田 健太
    関節を動かす前に知っておきたいこと
    身体を動かしているのに思ったほど変わらない。ストレッチやトレーニングを続けても手応えが少ない。そんな時は、回数や強度よりも先に見直したいことがあります。それは関節をどう動…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-17 15:18:39.0
    投稿者：
    元田 健太
    寝ても疲れが取れない人へ
    寝ても疲れが取れにくい人は多くいると感じます　体力ではなく姿勢が原因かもしれませんしっかり寝たはずなのに朝からだるい休んでも疲れが抜けない夕方にはもうヘトヘトになるそんな…続きを見る
  • 前腕を外にしっかり回せますか?
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-14 11:02:41.0
    投稿者：
    元田 健太
    前腕を外にしっかり回せますか?
    普段の生活の中で、自分の腕の動きを意識することはほとんどないと思います。ですがこの前腕の動きが、肩こりや腕の使いづらさに大きく関係していることはあまり知られていません。デ…続きを見る
  • 姿勢を変えたい人はこの２つを見直そう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-12 13:14:59.0
    投稿者：
    元田 健太
    姿勢を変えたい人はこの２つを見直そう
    姿勢を変えたいなら大切なのはこの2つ姿勢を良くしたいと思って背筋を伸ばしていませんかでも実は意識で作る姿勢は長く続きません大切なのは自然と良い姿勢になる身体をつくることで…続きを見る
  • 大丈夫まだ間に合います！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-08 17:03:13.0
    投稿者：
    元田 健太
    大丈夫まだ間に合います！
    「もう40代だから…」「今さら身体なんて変わらないよね」そう思っていませんか？でも、はっきりお伝えします骨格を整えるのに“遅すぎる”ということはありません。むしろ、今気づけ…続きを見る
  • お客様に笑顔になって帰っていただくこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-06 12:33:05.0
    投稿者：
    元田 健太
    お客様に笑顔になって帰っていただくこと
    自分でお店を始めて早くも8ヶ月が経ちました季節は巡り、もう春花粉の季節がやってきて、元田も今までで一番鼻にダメージがきてる次第ですさて今日は僕がお店をやる上で大事に居てい…続きを見る
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