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  • 埼玉県和光市新倉３丁目５－２８　第３ハイツ１０２
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ひかり整骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • #肩こり #腰痛 “当たり前”になっていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-29 15:40:59.0
    投稿者：
    大附 里佳子
    #肩こり #腰痛 “当たり前”になっていませんか？
    ・朝から肩や首が重い・腰が張っていて、動き出しがつらい・寝ても疲れが残る・集中力が続かず、なんとなくぼんやりするこうした不調、「忙しいから仕方ない」「年齢のせいかな」と、…続きを見る
  • 家事・育児で忙しい主婦におすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-28 10:14:25.0
    投稿者：
    氏原 直人
    家事・育児で忙しい主婦におすすめ
    整体＋ヘッドマッサージで心と体をリセット毎日の家事や育児、仕事に追われ、自分の体のケアが後回しになっていませんか。首や肩のこり、頭の重さ、寝ても疲れが取れない感覚は、体…続きを見る
  • 1月あるある　体の不調ランキング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-27 20:38:43.0
    投稿者：
    氏原 直人
    1月あるある　体の不調ランキング
    年明けから早いものであっという間に月末が近づいてきましたね…今回は1月によくみられる体のお悩みをランキングにしてみました！同じようなお悩みがある方はぜひ当院へご相談くださ…続きを見る
  • 整体×EMSで「整える」＋「鍛える」新習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-23 10:37:07.0
    投稿者：
    氏原 直人
    整体×EMSで「整える」＋「鍛える」新習慣
    「整体を受けても、すぐ元に戻ってしまう」「運動しなきゃと思うけど続かない」そんな方におすすめなのが【整体×EMS】の組み合わせです。整体で骨格や筋肉のバランスを整えたあとに…続きを見る
  • 冬の乾燥が「体の不調」を引き起こす！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-22 19:23:40.0
    投稿者：
    氏原 直人
    冬の乾燥が「体の不調」を引き起こす！？
    冬になると気になる「乾燥」。肌や喉の乾燥だけでなく、実は体の不調にも大きく関係しているのをご存じですか？今回は、冬の乾燥と体の不調の関係、そして整体でできるケアについてお…続きを見る
  • 産後骨盤矯正×EMS　戻りにくい身体づくりを！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-16 17:45:26.0
    投稿者：
    氏原 直人
    産後骨盤矯正×EMS　戻りにくい身体づくりを！
    産後、「骨盤の歪みが気になる」「体型がなかなか戻らない」「腰痛や疲れやすさが続いている」そんなお悩みはありませんか？産後の体は、骨盤だけでなく筋力も低下しやすい状態です。…続きを見る
  • デスクワークによる姿勢の乱れをEMSでケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-14 19:41:41.0
    投稿者：
    氏原 直人
    デスクワークによる姿勢の乱れをEMSでケア
    長時間のデスクワーク・在宅ワークで、#猫背#巻き肩#ストレートネック#肩こり#首こりが気になっていませんか？「姿勢を正してもすぐ戻る」「整体に通っても猫背が改善しない」そんな…続きを見る
  • 最新のEMS MEDICAL Pro導入しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-09 15:05:35.0
    投稿者：
    氏原 直人
    最新のEMS MEDICAL Pro導入しました！
    「猫背が気になる」「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻る」「肩こり・腰痛がなかなか良くならない」そんなお悩み、実は姿勢を支える筋肉がうまく使えていないことが原因かもしれません…続きを見る
  • お仕事始めで出る#首#肩#腰の痛み放置しないで
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    投稿日：
    2026-01-07 10:40:25.0
    投稿者：
    氏原 直人
    お仕事始めで出る#首#肩#腰の痛み放置しないで
    年末年始が終わり、お仕事が始まった方も多いと思います。最近はテレワークが中心という方も多いのではないでしょうか？実はこの時期、「仕事は始まったけど身体がついていかない」「…続きを見る
  • その疲れ放置してませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-06 10:43:40.0
    投稿者：
    氏原 直人
    その疲れ放置してませんか？
    毎日お仕事お疲れさまです。重い物を持つ、長時間の立ち作業・中腰、同じ動作の繰り返し…。現場作業の方は、身体への負担がとても大きい仕事です。こんなお悩み、ありませんか？・腰…続きを見る
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【抱っこ・授乳の腰痛に】骨盤の開き・産後太りケア◎産後骨盤矯正整体 60分

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ひかり整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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