最新ブログ一覧
写真を見て「あれ、顔が大きくなった？」と。気づくと、髪をゴムでまとめてばかり。。自分の顔を鏡で見るのが、少し寂しい時もありますよね。食いしばりや表情筋のこわばりが続くと、…
続きを見る鏡に映る自分を、思わず指で引き上げてみる。「昔はこんなところ、気にならなかったのに。。」誰にも言えない小さなため息、つい出ちゃう時ありますよね。年齢を重ねるごとに、お肌の…
続きを見る朝、目が覚めても布団から出られない。「今日は無理かも」と頭をよぎる重だるさ…雨の日は、心までどんよりしてしまいますよね。気圧が下がると、体内の水分バランスが崩れ、頭痛や倦…
続きを見る抱っこから下ろす瞬間、腰に響く痛み。「ふぅ」と漏れるため息。…毎日、本当にお疲れさまです。^^産後は骨盤が不安定な状態になりやすく、家事や育児の負担がダイレクトに腰にきます…
続きを見る夕方、職場のデスクの下でこっそり靴を脱ぐ。「あ、もう履けないかも」と焦る瞬間。。同じように悩んでいる人、きっと多いですよね。梅雨時期は体に水分が残りやすく、足が重く感じて…
続きを見る久しぶりに友達と会って、写真を撮る瞬間。「あ、私だけ顔がパンパンかも。。」楽しいはずなのに、ふと現実に引き戻される時、ありますよね。実はお顔のラインは、日々の食いしばりや…
続きを見る雨が降る日は、なんとなく体が重だるい。朝起きた時から「今日は無理かも」と、重い布団を剥ぐのに時間がかかってしまう。。6月の梅雨時期は、湿気が影響して体内に水分が溜まりやす…
続きを見るパソコン仕事の合間、気づくと首を回してる。「まだ火曜日か」とカレンダーを見ては、週末までの長さに少しだけ気が遠くなる。。同じ姿勢が続くと、筋肉が固まりやすくなります。肩や…
続きを見る3歳と0歳の子を連れて外出するのは一苦労。「自分のケアなんて二の次」と諦めて、今日も腰の重さを抱えて過ごしている。。出産後、骨盤周りのバランスが崩れたままだと、肩や腰に負担…
続きを見る朝、鏡を見て「え、こんなだっけ」と二度見した。気のせい、と言い聞かせて家を出る。ちょっと寂しい朝、たまにありますよね。なんとなく顔全体が重いと感じる時、表情筋の強張りが影…
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どんぐり鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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