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どんぐり鍼灸整骨院のブログ

有川 明莉のブログ一覧

47件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/25
    投稿者：
    有川 明莉
    鏡を見るのが、怖くなくなる日
    写真を見て「あれ、顔が大きくなった？」と。気づくと、髪をゴムでまとめてばかり。。自分の顔を鏡で見るのが、少し寂しい時もありますよね。食いしばりや表情筋のこわばりが続くと、… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/6/19
    投稿者：
    有川 明莉
    雨の日の朝、体が重く感じる理由
    朝、目が覚めても布団から出られない。「今日は無理かも」と頭をよぎる重だるさ…雨の日は、心までどんよりしてしまいますよね。気圧が下がると、体内の水分バランスが崩れ、頭痛や倦… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/6/10
    投稿者：
    有川 明莉
    抱っこでパンパンな肩と腰に
    3歳と0歳の子を連れて外出するのは一苦労。「自分のケアなんて二の次」と諦めて、今日も腰の重さを抱えて過ごしている。。出産後、骨盤周りのバランスが崩れたままだと、肩や腰に負担… 続きを見る
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    投稿日：
    2026/5/20
    投稿者：
    有川 明莉
    顔と頭、実はつながっています
    連休が明けて、日常のリズムが戻ってきた5月。ふと鏡を見たときに、顔全体がどんより重く感じたり、表情が硬いなと思ったりすることはありませんか。実は、お顔の悩みは頭皮のこりと… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    有川 明莉
    出産後そのままで大丈夫？産後の骨盤矯正の大切さ
    出産後、「体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」「なんとなく体が不安定…」と感じていませんか？実は出産後の体はとてもデリケートな状態で、骨盤は大きく開いたままになってい… 続きを見る
  • 血管の長さはどれくらい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    有川 明莉
    血管の長さはどれくらい？
    人の身体にはたくさんの血管があります。その長さはなんと約10万キロとも言われています。これは地球を約2周半するほどの距離です。血管は・酸素・栄養・老廃物の回収などとても大切… 続きを見る
  • 産後に腰痛が増える理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    有川 明莉
    産後に腰痛が増える理由
    出産後に腰痛を感じる方はとても多いです。その理由のひとつが骨盤の不安定さです。妊娠中はホルモンの影響で骨盤周りの靱帯がゆるみます。出産後もすぐには戻らないため・骨盤のぐら… 続きを見る
  • 美容鍼灸は何回で効果が出る？
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    有川 明莉
    美容鍼灸は何回で効果が出る？
    美容鍼灸を受ける際によくいただく質問が「何回くらいで効果が出ますか？」というものです。個人差はありますが多くの方は1回目むくみ・スッキリ感2～3回目フェイスラインの変化5回目… 続きを見る
  • 産後骨盤矯正はいつから？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    有川 明莉
    産後骨盤矯正はいつから？
    産後の骨盤矯正はいつから始めればいいのかよく質問をいただきます。一般的には産後1ヶ月～2ヶ月頃から始めることが多いです。出産後は骨盤だけでなく筋肉や靱帯も不安定な状態です。… 続きを見る
  • 人の顔には筋肉が何個ある？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    有川 明莉
    人の顔には筋肉が何個ある？
    実は人の顔には約30種類以上の筋肉があります。これを表情筋と呼びます。表情筋は・笑う・怒る・驚くなど様々な表情を作ります。しかし現代は・スマホ・マスク生活の影響で表情筋を使… 続きを見る
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