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ドライヘッドスパ専門店 ゴリラの寝息

ドライヘッドスパセンモンテンゴリラノネイキ

  • リラク
  • 兵庫県姫路市千代田町７４０－２ 姫路西スカイハイツ６１４
  • 姫路駅から徒歩13分、車で5分【駐車場あり】

ゴリラの寝息のブログ

2026年7月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 朝も疲れる…夏の睡眠
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    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    吉岡 咲
    朝も疲れる…夏の睡眠
    「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている…。」そんな日が続いていませんか？夏は気温や湿度が高く、寝ている間も体温調節をするため、知らないうちに体へ負担がかかっています。… 続きを見る
  • 夜中に目が覚める理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/28
    投稿者：
    吉岡 咲
    夜中に目が覚める理由
    「夜中に何度も目が覚める…。」そんなお悩みはありませんか？途中で目が覚めてしまう原因はさまざまですが、この時期は寝室の温度や湿度が影響していることも少なくありません。暑す… 続きを見る
  • 夏でも湯船に浸かるべき？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/23
    投稿者：
    吉岡 咲
    夏でも湯船に浸かるべき？
    暑い日が続くと、「シャワーだけで済ませちゃう」という方も多いのではないでしょうか？でも実は、夏こそ湯船に浸かる時間がおすすめです。エアコンの効いた部屋で過ごす時間が長いと… 続きを見る
  • 寝苦しい夜のエアコン活用法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    吉岡 咲
    寝苦しい夜のエアコン活用法
    毎日暑い日が続いていますね。「エアコンは体に悪そうだからタイマーで切っている」「扇風機だけで頑張っている」という方も多いのではないでしょうか。でも、暑さで何度も目が覚めて… 続きを見る
  • デキる人の新習慣！午前中を無敵にする朝ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    吉岡 咲
    デキる人の新習慣！午前中を無敵にする朝ヘッドスパ
    「午前中はいつも頭がボーッとしてやる気が出ない……」「シャキッと仕事をスタートさせて、時間を有効に使いたい！」そんな風に思ったことはありませんか？実は今、仕事のパフォーマ… 続きを見る
  • たまには思考を完全停止。極上の“現実逃避”時間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/12
    投稿者：
    吉岡 咲
    たまには思考を完全停止。極上の“現実逃避”時間
    仕事、家事、育児、人間関係、そしてSNSチェック……。私たちの毎日は、とにかく「考えること」で溢れかえっていますよね。「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」「明日の準備、何が必… 続きを見る
  • 朝起きると首肩がつらい理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/11
    投稿者：
    吉岡 咲
    朝起きると首肩がつらい理由
    「朝起きた瞬間から首や肩が重い…。」そんなお悩みはありませんか？「寝れば疲れが取れる」と思われがちですが、朝から首や肩がつらい場合は、寝ている間も筋肉が十分に休めていない… 続きを見る
  • 眼精疲労で頭痛になる理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/7
    投稿者：
    吉岡 咲
    眼精疲労で頭痛になる理由
    「目が疲れると頭まで痛くなる…。」そんな経験はありませんか？最近はスマホやパソコンを見る時間が長く、眼精疲労を感じている方がとても増えています。目を酷使すると、目のまわり… 続きを見る
  • 寝つきが悪い日の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    吉岡 咲
    寝つきが悪い日の過ごし方
    「布団に入ったのに、なかなか眠れない…」そんな夜、ありませんか？眠ろうと頑張るほど、脳はかえって目が冴えてしまうことがあります。そんな時は、無理に眠ろうとせず、20～30分ほ… 続きを見る
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