ビヨウセイタイ ユルルカリヤテン
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ユルル 刈谷店(Yururu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 10:45:29.0
- 姿勢が悪いと起こる事
- 最近「疲れが取れない」「肩こりがずっと続く...」
そんなお悩みでご来店される方が増えています。
実はその原因、姿勢と自律神経の乱れがセットで起きていることがとても多いんです。
◯姿勢が崩れるとどうなるの？
猫背や巻き肩になると胸まわりが圧迫され、呼吸が浅くなりやすくなります。
呼吸が浅くなると、身体は"緊張モード”の交感神経がずっと優位な状態になってしまいます。その結果、
・肩こり・頭痛
・疲れやすさ
・眠りが浅い
などの不調につながってしまいます。
◯姿勢が整うと身体は変わる
正しい姿勢になることで、
・呼吸が深くなる
・副交感神経が働きやすくなる
・筋肉の負担が減り、体が軽くなる
姿勢を整えることは
"自律神経が整いやすい身体づくり”にもつながっているんです！！
「なんとなく不調が続く...」
「姿勢が気になる....」
そんな方こそ、身体の土台を整えるタイミングです。
◯こんな方にオススメ
口肩こり・腰痛が慢性的
口疲れやすい・眠りが浅い口姿勢を整えたい
ロ リラックスしづらい
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ一度 、整体で身体をリセットしてみませんか？
心も体もふっと緩む時間をお届けします（^^）
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