スタジオループ 博多(Studio Loop)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-08 16:12:49.0
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Maki
立ちっぱなし、座りっぱなしでなんだか脚が重い。。。そんな声を多くお聞きします。初めての方には、必ず行うプログラム『ハムストリング』坐骨周りから刺激します。ヤムナボールが放…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-29 00:22:07.0
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Maki
お仕事で猫背時間長くなると呼吸も浅く首肩凝り.頭痛の原因になります。そういう時には胸の骨にヤムナボール。頭がスッと引き上がりますヤムナの認定トレーナーが、手からの感覚でみ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-18 22:06:40.0
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Maki
ホルモンバランスが揺らぐ年頃みなさんはどんなケアをしていますか？サプリや食事、いろいろありますよね。エストロゲンの低下にともない、骨密度も少しずつ変化していきます。ヤムナ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-04-10 19:34:49.0
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Maki
うちの次男犬ピョン吉(1歳)元気だけど肝臓数値が悪く、開腹手術でした。72時間以内は発作が起きると1／200の確率で命に関わる...心配で背中は丸まり呼吸も浅くなってる事は.仕事柄..…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-29 21:47:10.0
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Maki
ヤのブラックボールを使用し、坐骨からスタートです深層にある股関節動作に大事な筋肉へ体重をかけますみなさん『うわっ！股関節開いた！』と感動されるルーティンの一つです。レッス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-01 18:09:20.0
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Maki
私は元陸上部（何十年前？）若いころは、がむしゃらにマシンで筋トレしてました。重たいものを上げれたらそれでよいと。。。。そのころからの太く固まった筋肉。。今も感じます。ヤム…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-02-16 11:49:00.0
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Maki
『ヒップラインが下がってきた気がする？』『本気でお腹を引っ込めたい』そんなお悩みありませんか？私も同じように悩んでいました。でもある動きを意識して続けたことで、お尻がキュ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-02-05 22:14:51.0
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Maki
ご来店時には、まず痛みや違和感のある場所をお伺いしています。特に不調がない場合は全身をバランスよく整えていきますが、痛みがある場合はその部分を中心に、ｊタイに合わせた内容…
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- 投稿日：
- 2026-01-25 12:56:32.0
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Maki
ストレッチしてもなかなか柔らかくならない。。。。？そのせいで腰痛？専用のボールに乗り、根元からほぐしていきます。ストレッチだけど、至極と言いたい呼吸浅い、姿勢気を付けてて…
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- 投稿日：
- 2026-01-16 15:12:48.0
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Maki
マットピラティス＝きつそう『体が柔らかくないと無理』そんなイメージありませんか？当スタジオのマットピラティスは頑張りすぎない・おいていかないこと大切にしています。・身体が…
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