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つくば産後骨盤矯正・骨盤ダイエット・O脚矯正専門 たどころ整骨院

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たどころ整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

132件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 朝の腰痛はなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-19 10:00:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    「朝だけ腰が痛いんです」この相談、実はかなり多いです。不思議ですよね。寝ているはずなのに、起きた時が一番つらい。実はこれ、寝ている間に腰が休めていない可能性があります。特…続きを見る
  • 腰痛の人に多いクセ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 10:00:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    腰痛の方を見ていると、共通していることがあります。それは、「座る時間が長い」こと。仕事でも家でも、気づけば何時間も座りっぱなし。今はそんな方が本当に増えています。実は座っ…続きを見る
  • 実は水分不足かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 09:45:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    ダイエット中、「食事は気をつけてる」という方は多いですが、水分はどうでしょう?実は、水分不足の方って意外と多いんです。特に夏。汗をかくので飲んでいるつもりでも、実際は足り…続きを見る
  • 夏に腰痛が増える理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-16 10:15:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    腰痛というと、寒い冬のイメージありませんか?実は、夏も腰痛が増えやすい季節なんです。理由のひとつが「冷房」。外は暑いのに、室内はかなり涼しい。この温度差を繰り返していると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 09:45:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    ダイエットというと、「何を食べるか」「どんな運動をするか」に目が向きがちです。もちろん大切ですが、実は痩せやすい人にはある共通点があります。それは、よく動いていること。と…続きを見る
  • 産後の骨盤はいつ戻る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-13 09:45:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    「産後の骨盤って自然に戻るんですか?」これ、よく聞かれる質問です。結論から言うと、ある程度は自然に戻ろうとします。出産後は、妊娠・出産でゆるんだ骨盤まわりの組織が少しずつ…続きを見る
  • 腰痛とお尻の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-12 10:15:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    腰が痛いと、どうしても腰そのものが悪いと思いがちです。でも実は、腰痛の方のお尻をチェックすると、かなり硬くなっていることがあります。お尻の筋肉は、立つ・歩く・階段を上るな…続きを見る
  • 肩こりが当たり前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-11 10:15:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    肩こりって、長く続くと不思議なもので慣れてしまうんですよね。「昔からだから」「仕事柄しょうがない」そんなふうに思っている方も多いです。実際、来院される方の中にも「肩こりが…続きを見る
  • 肩こりと呼吸の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-10 09:45:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    肩こりの原因って、肩そのものにあると思っていませんか?実は、肩こりが強い方ほど「呼吸が浅い」という共通点があります。呼吸をするとき、本来は肋骨がしっかり広がったり縮んだり…続きを見る
  • O脚は見た目だけじゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-09 10:00:00.0
    投稿者:
    油原 拓夢
    O脚というと、「脚の形の問題ですよね?」と思われることが多いです。もちろん見た目を気にして来られる方もいます。でも実際は、それだけじゃありません。O脚の方は、膝や股関節に負…続きを見る

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たどころ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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