ヨサパーク エー(YOSA PARK A)のブログ
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「体重が減った＝ダイエット成功」…実は、そうとも限りません。体重は〇脂肪〇筋肉〇水分〇食べたものなど、いろんなものの合計。だから、食事を極端に減らして体重だけ落としても「…
続きを見る朝は大丈夫なのに、夕方になると脚がパンパン。靴下の跡がくっきり残る。体重がなかなか落ちない…。そんなことありませんか？(>_<)一時的なむくみは誰にでも起こりますが頻繁にむく…
続きを見る昔と同じように食べてるのに太る。昔と同じように頑張ってるのに痩せない。「年齢のせいかな…」で諦めていませんか？実は、年齢とともに身体の状態は変化します。だからこそ今の身体…
続きを見る「頑張って痩せたのに、また元に戻ってしまった…」そんな経験はありませんか？実は、リバウンドを繰り返す人には共通点があります。・極端な食事制限をしている・短期間で一気に痩せ…
続きを見る「暑いから温める必要はない」そう思っている方も多いのではないでしょうか？実は夏は、1年の中でも身体が冷えやすい季節なんです。エアコンの効いた室内で過ごす時間が長かったり、…
続きを見る「食事に気をつけているのに痩せない…」「運動しているのに体重が減らない…」そんな方は、身体の冷えが関係しているかもしれません。身体が冷えると、体温を逃がさないように血管が…
続きを見るこんにちは！YOSAPARK Aです♪水素まみれスピード痩せコース3ヶ月の変化！！食事制限一切なし！！全体的にスッキリ(*^^*)気になっていたお腹や、お尻が小さく♪通い始めた時、ピッタ…
続きを見るこんにちは！YOSAPARK Aのあやのです(*^^*)梅雨明けもして、急に暑くなりましたね(>_<)皆さま体調崩してないですか？【夏って痩せやすい】と思われがちですが…実は”太りやすい”っ…
続きを見るこんにちは(*^^*)ご覧いただきありがとうございます☆今回は効率良く痩せる入り方をご案内いたします！まずは3日連続入ってみて下さい!!身体って元に戻ろうとするので連続で入ること…
続きを見るこんにちは(*^^*)YOSAPARK Aです♪ご覧いただきありがとうございます!!タイトルにある通り現代社会は何もしなくても【冷える】食品添加物、電磁波など科学部質が体内に溜まって自然と…
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