サロンのNEWSのブログ一覧
144件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-18 06:31:04.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
最近、少し疲れやすくなったと感じることはありませんか？階段の上り下りで膝が気になったり、立ち上がるときに腰が重く感じたり。40代を過ぎた頃から、そんな小さな変化を感じる方が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-09 06:38:57.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
☆年末年始のお休みについて☆こんにちは！整体・ピラティススタジオ Personalbody（パーソナルボディ） です。いつもレッスンや施術をご利用いただき、誠にありがとうございます。年…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 19:51:45.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^ドラム好きの皆様、叩いていると肩や首がガチガチ、腰が張ってフォームが崩れ、リズムがブレてしまう……そんな悩み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 19:50:09.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
寝起きに腰が痛む人が急増中。その意外な理由とは？最近、朝ベッドから起きると腰が重い・痛いと相談される方が増えています理由は、筋肉のこわばりだけでなく、腰椎の椎間関節や仙腸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 08:06:56.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
前回の続きからお話します。米国のAmerican Journal of Physical Medicine & Rehabilitationに掲載されたレビュー（Caneiro et al., 2010）でも裏付けられています。良い姿勢のイメー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-19 13:15:20.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは。ピラティスインストラクターの桑原紘平です。レッスンでよく耳にする「姿勢を良くしましょう」という言葉。でも、どこをどう直せばいいのかわからない、鏡を見てもピンと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 19:30:52.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
おはようございます！水曜日グループレッスンが近づいてまいりましたので、詳細をお知らせしますレッスン詳細●日時11月12日 (水)8:40-9:259:40-10:25●会場南柏Jスタジオ千葉県柏市…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 13:03:24.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^首や肩のこりが長引いている場合、単なる筋肉疲労ではなく、「体のバランスの崩れ」と「呼吸の浅さ」が大きく影響し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 12:47:18.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
【後編】Personalbodyの脚やせサポート！ローラーピラティスでスッキリラインへこんにちは！前編に続いて、後編をお届けします。柏市・南柏のPersonalbodyです前編で脚の太さの原因と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 12:38:41.0
- 投稿者：
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桑原 紘平
こんにちは！整体×ピラティススタジオ Personal body柏店です^ ^こないだのの施術後から今週は膝の痛みがやわらいで生活できましたと嬉しい連絡がありました！ご報告頂きありがとう…
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リオーク(REOAK)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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