ゼストボヤージュ 荏原中延 旗の台店(ZESTVOYAGE)のブログ
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暑い夏こそ、汗をかいてリフレッシュ！毎日暑い日が続いていますが、冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えていませんか？適度に身体を動かして汗をかくことで、心も身体もスッキリでき…
続きを見る「自分にはどんなトレーニングが合っているんだろう？」そんなお悩みはありませんか？ZEST VOYAGEでは、一人ひとりの目標や体力、生活スタイルに合わせてオーダーメイドのトレーニン…
続きを見る「一人だと何をすればいいかわからない…」そんな方にこそ、完全マンツーマンがおすすめです。ZEST VOYAGEでは、最初から最後まで専属トレーナーがあなたをサポートします。一人ひと…
続きを見る「ダイエットするなら、とりあえずランニング！」そう思っていませんか？実は、理想の身体づくりには筋トレもとても大切です。筋トレを取り入れることで、・筋肉量アップで基礎代謝を…
続きを見る8月も体験トレーニング受付中！「夏だからこそ身体を変えたい！」そんなあなたの第一歩を、ZEST VOYAGEが全力でサポートします。運動初心者の方や、ジムに通ったことがない方も大歓迎…
続きを見る「運動しなきゃ…とは思うけど、つい後回しにしてしまう。」そんなあなたにこそ、パーソナルジムがおすすめです。一人だと、・明日から頑張ろう…・忙しいから今日はやめよう…・やる…
続きを見る「身体が硬いから運動は苦手…」そんな方もご安心ください。ZEST VOYAGEでは、トレーニングだけでなくストレッチにも対応しています。身体の状態に合わせてストレッチを取り入れるこ…
続きを見る「忙しくて1時間はなかなか時間が取れない…」そんな方でも大丈夫です。ZEST VOYAGEでは、30分コースもご用意しています。短時間でも、一人ひとりに合わせた効率的なトレーニングで、…
続きを見る「運動したいけど、毎日は続けられない…」そんな方こそ、まずは週1回から始めてみませんか？身体を変えるために大切なのは、無理をすることではなく継続することです。週1回でも継続…
続きを見る「子どもがいるからジムに通いづらい…」そんな理由で運動を諦めていませんか？ZEST VOYAGEは路面店なので、ベビーカーのままスムーズにご来店いただけます。段差が少なく入りやすい…
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