ヨコヤマセイコツインアンドヨモギビューティー
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- 福岡県福岡市早良区飯倉４－８－４－１０１
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横山整骨院 アンド ヨモギビューティー(YOMOGI BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-28 12:16:29.0
- 産後の不調や疲れをよもぎ蒸しでケア
- こんにちは、福岡市早良区にある横山整骨院です！
■産後によもぎ蒸しで期待できること
産後の身体は、出産によるダメージ＋ホルモンバランスの変化でかなり不安定です。
よもぎ蒸しによって…
・骨盤まわりの血流促進
・冷えの改善
・リラックス効果（自律神経の安定）
・子宮の回復サポート
といった効果が期待できます。
出産後はホルモンバランスの変化や育児による疲労で、想像以上に身体が不安定な状態です。
そんな時期に、無理なく身体を温めるケアとしてよもぎ蒸しを取り入れる方も増えています。
■いつからOK？
目安は産後一か月以降です。悪露が落ち着いていること。
子宮がまだ回復途中の状態で温めすぎると、出血が長引いたり、体調を崩す可能性もあります。
※帝王切開の方は必ず医師にご相談ください。
■こんな人はまだ控えましょう
・悪露が続いてる
・発熱や炎症がある
・めまい、貧血がある
産後はまず「回復」が最優先です。無理せず体調が整ってから取り入れることが大切です。
■まとめ
産後のよもぎ蒸しは
・身体の回復サポートとして◎
・ただしタイミングと体調がとても大切
無理のない範囲で取り入れることで、産後の不調ケアやリフレッシュにつながります。
当院では、産後の体調に合わせて無理のないペースでご案内しています。
気になる方はお気軽にご相談ください。#早良区 #飯倉 #よもぎ蒸し #妊活 #肩こり
#腰痛 #温活 #産後 #冷え #体質改善 #整体
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