《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
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- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
114件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！「昔より太りやすくなった気がする…」そんな風に感じていませんか？その原因、実は《代謝の低下》かもしれません。年齢とともに落ちていく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！デスクワーク中心の生活で、肩こりや姿勢の崩れにお悩みの方は多いのではないでしょうか。長時間同じ姿勢でいることで、猫背や巻き肩が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！4月に入り、新しい環境やお仕事でお忙しい方も多いのではないでしょうか？デスクワークや慣れない生活が続くと、肩こりや腰の重さを感じ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！本日で3月もラストとなりました！「運動始めたいな」「身体を変えたいな」と思いながら、なかなか一歩踏み出せなかった方も多いのではな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです。3月は年度末で、お仕事が一気に忙しくなる時期ですね。残業やデスクワークが増えて、「肩こり」「腰のだるさ」「疲れが抜けない」と感じ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのKAYAです！忙しい毎日、「気づいたら息が浅くなっていた」なんてことはありませんか？ピラティスの中で大切にしている“深い呼吸”は、体だけでなく、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！デスクワークが続くと、肩こりや腰の違和感を感じることはありませんか？長時間同じ姿勢でいることで、体のバランスが崩れやすくなりま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！花粉の時期になると、くしゃみや鼻づまりだけでなく、なんとなく体がだるい・重いと感じる方も多いのではないでしょうか。実はこの不調… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！「ピラティスってきつそう…」「体が硬くても大丈夫？」そんなお声をよくいただきます。実はピラティスは、運動が苦手な方でも始めやす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのKAYAです！自分の体を感じて、大切にする時間。それがピラティスのいちばんの魅力かもしれません。できる・できないよりも、「今日はここまでやってみ… 続きを見る
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