最新ブログ一覧
ここ先日より全国的に暑さがましまだまだ真夏の天気が続きますね...カラダに夏の疲れが出る時期ですがみなさんは調子はいかがでしょうか？いわゆる夏バテという状態ですが原因は主に…
続きを見る夏休みも終盤になってきました。学生さんは休みを満喫されていますか？もし休み中のイベントなどでカラダの調子を崩されているのであれば学校が始まる前に改善しておくことをお勧めし…
続きを見る肘の外側が痛くなる...外側上顆炎やテニス肘と呼ばれるこの疾患は果たして改善するのだろうか？この病態は「使いすぎ」によって肘の外側に負担がかかり炎症して痛みが出る病態です。…
続きを見るこのまま落ち着いていくのかと思いきや本日から暑さがまた戻ってきました。ここ近年のように、やはり1１月まで暑いのかと思わせるような朝ですね。前回お伝えした内容プラスこの環境…
続きを見るお盆休みが明けて今週から平常運転。みなさんカラダの調子はいかがでしょうか？長い休みはいろいろな意味でカラダに悪影響を及ぼします。一つは単純にカラダを動かさないことによるも…
続きを見る盆休みも終わり、今日から平常に戻られた方も多いでしょう。みなさんは休みを満喫されましたか？私は帰省と旅行と楽しみました。写真は兵庫県の多可町の道の駅杉原紙の里・多可の目の…
続きを見るみなさんんがお悩みの症状で多いのが腰痛です。ギックリ腰のような急に痛めて出る症状もあれば慢性的に痛いという症状までさまざまです。共通して言えることは「腰に負担がかかるよう…
続きを見る今回は筋肉のお話...我々が人体において一番重要と考えている「腸腰筋」この腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ人体最大のインナーマッスルでカラダを支える最重要項目です。この筋肉が…
続きを見るみなさんがお悩みの症状は繰り返していませんか？何かしらの処置をして一旦楽になっても一定の期間を超えてしまうとまた同じところが辛くなる...特に肩こりや腰痛などはこのように繰…
続きを見るみなさんいかがお過ごしでしょうか？盆休みに入っている方も多いのではないでしょうか？長い休み...帰省や旅行などのイベントの前にカラダを整えておくこと、そして休みが開けて通常…
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