シマバシセイコツイン
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- 大阪府大阪市城東区諏訪３－１－２６
- 深江橋駅 ２番出口から徒歩５分・放出駅 南出口から徒歩８分
しまばし整骨院のブログ
- ★肘の痛みの根本改善とは？
肘の外側が痛くなる...
外側上顆炎やテニス肘と呼ばれるこの疾患は
果たして改善するのだろうか？
この病態は「使いすぎ」によって肘の外側に負担がかかり
炎症して痛みが出る病態です。
改善するには「使わなければ良い」というのも答えの一つですが
ほとんどの人が使用を控え、炎症がおさまって痛みが消えると
また普通に使って痛くなる...
これを繰り返しているのが現状ではないでしょうか？
繰り返すといことは根本が改善していないということ。
ここで言う根本は、カラダの使い方であり
負担のかかる使い方しかできないカラダの状態なのです。
痛みが強い時は対処として
負担のかかる動き（ドアノブをひねる、椅子を引く、PC作業など）を
控えることが大切ですが、どの動きも日常生活で必要なものなの
落ち着くとまた普通に使ってしまいますよね？
やはり根本改善を目指すには
「このような動きをしても負担がかからないカラダの状態」を
作ることが大切だと考えます。
このようなカラダの状態にするためには
まずはカラダの軸が真っ直ぐになること。
そして、肘を動かすのもカラダの中心から動かすこと。
簡単ではありませんが
全ての動きがこうなれば、肘以外の問題も改善するでしょう。
我々と一緒に、しっかりと積み重ね改善していきましょう。
【しまばし整骨院】
・住所 大阪市城東区諏訪3-1-26
・アクセス 地下鉄中央線「深江橋駅」徒歩7分
JR学研都市線「放出駅」から徒歩7分
「京橋」から2駅（4分）
・営業時間 月～土
午前9時00分～午後12時30分
月火木金
午後15時00分～午後20時
（祝日も営業）
・休日 水曜日午後、土曜日午後、日曜日
★支払い方法★
・現金
・Pay Pay
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整骨院/整体/産後整体/自律神経整体/美容整体/姿勢改善/産後整体/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ストレッチ/もみほぐし/肩こり/腰痛/首こり/関節痛/筋肉痛/骨折/捻挫/五十肩/腱鞘炎/足の攣り/熱中症/ヘルニア/狭窄症/ぎっくり腰/めまい/頭痛/不眠/PMS/自律神経/自律神経失調症/更年期/猫背/ストレートネック/スポーツ外傷/城東区/鶴見区/深江橋/放出/TNブレイン/楽トレ/テラヘルツ/トレーニング
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