ケンコウテーマパークミンナノジムニーランド
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 広島県福山市南蔵王町５－１４－２１
- 《非会員も利用可能》東福山駅より徒歩約17分/車6分/駐車場完備
みんなのジムニーランドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 18:03:45.0
- 整えて鍛えるダイエットで、軽やかな身体で夏を迎える
「気づけばもう5月。夏までに少しでも身体を整えたいけれど、今から始めて間に合うかしら…」
そんなふうに感じていらっしゃる方も、多いのではないでしょうか。
どうぞご安心ください。夏本番までには、まだ十分な時間があります。
無理な食事制限や激しいトレーニングをしなくても、日々の身体を少しずつ整えていくことで、軽やかさは確かに戻ってきます。
【まずは「整える」ことから】
ダイエットというと、すぐに「鍛える」「減らす」を思い浮かべがちですが、40代・50代を過ぎた身体に大切なのは、まず整えること。
姿勢、呼吸、関節の動き。これらが整うだけで、立ち姿はすっと美しくなり、お腹まわりや脚のラインにも変化が見えてきます。
ジムニーランドでは、コンディショニングを取り入れながら、ご自身の身体と丁寧に向き合っていただける時間をご用意しています。
【そして「鍛える」へ】
身体が整ってきたら、マシントレーニングで筋肉にやさしく刺激を入れていきます。
パーソナルトレーナーが、おひとりおひとりの体力やお悩みに合わせたメニューをご提案いたしますので、運動が初めての方やブランクのある方もどうぞご安心ください。
「キツくて続かなかった…」そんなご経験のある方ほど、当ジムの落ち着いた雰囲気の中で、ご自分のペースで取り組んでいただけます。
夏を、軽やかな自分で迎えるために
今からの数ヶ月は、身体が変わるには十分な時間です。
無理せず、整えながら鍛えていく。それだけで、夏を迎えるころには、鏡の前のご自分に小さな自
信が戻っているはずです。
「みんなのジムニーランド」では、見学・体験のご予約を随時承っております。
まずはお気軽に、ホットペッパービューティーのご予約フォーム、またはお電話よりお声がけくださいませ。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 《新規》体験予約 30分
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-03
-
●2026-04-12
-
●2026-03-16
-
●2026-03-13
-
●2026-03-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
みんなのジムニーランドのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 《新規》見学予約 10分
|
|
新 規 |
¥0 《新規》体験予約 30分
|
|
全 員 |
¥3,000 《迷ったらこれ！》パーソナルトレーニング 30分 ￥3,000
|
|
全 員 |
¥4,500 《自己流からの卒業》パーソナルトレーニング 45分 ￥4,500
|
|
全 員 |
¥6,000 《ご飯を美味しく食べよう》パーソナルトレーニング 60分 ￥6,000
|
|
全 員 |
¥0 《会員限定》初回トレーニング指導予約 45分
|
