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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオラピラティスクルメテン

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  • 福岡県久留米市六ツ門町11-11アンピール六ツ門1F-B
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ラ ピラティス 久留米店(La pilates)のブログ

2026年7月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • ストレートネック改善を目指す！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/18
    投稿者：
    MINAMI
    ストレートネック改善を目指す！UP
    スマートフォンやパソコンを使う時間が長く、ストレートネックや首こり、肩こりでお悩みの方が増えています。ストレートネックは首だけの問題ではなく、猫背や巻き肩など姿勢の乱れと… 続きを見る
  • ～肩の可動域アップで快適生活～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    JUNE
    ～肩の可動域アップで快適生活～UP
    肩が上がりにくい、腕を動かすと違和感があるなど、肩の可動域でお悩みではありませんか？肩の動きが悪くなる原因には、肩こりや首こりだけでなく、猫背や巻き肩などの姿勢の乱れが関… 続きを見る
  • ～反り腰改善で美しい姿勢へ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    MIJYU
    ～反り腰改善で美しい姿勢へ～UP
    反り腰でお悩みの方は、知らず知らずのうちにつま先重心になっていることが少なくありません。この状態が続くと腰痛や肩こり、首こりだけでなく、猫背や巻き肩につながり、姿勢改善や… 続きを見る
  • 肩こり軽減へ導く整体×ピラティス☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    MINAMI
    肩こり軽減へ導く整体×ピラティス☆UP
    肩こりや首こりに悩み、「肩に力が入りやすい」と感じている方は少なくありません。そのまま放置すると猫背や巻き肩が定着し、腰痛やボディラインの崩れ、ダイエットの効率低下につな… 続きを見る
  • 反り腰・猫背を根本改善へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/11
    投稿者：
    JUNE
    反り腰・猫背を根本改善へ！
    反り腰や猫背、ストレートネックに加え、肩こりや頭痛に悩んでいませんか？実はこれらの不調は、身体の重心が前に偏り、頭が前へ突き出た姿勢が原因となっていることが少なくありませ… 続きを見る
  • ☆肩こり・頭痛は背骨がカギ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    MIJYU
    ☆肩こり・頭痛は背骨がカギ☆
    肩こりや頭痛、腰痛に悩まされ、「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」という方は少なくありません。その原因の一つに、背骨の動きが硬くなり、本来のしなやかさを失っているこ… 続きを見る
  • ～腰痛・ストレートネック改善へ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    MINAMI
    ～腰痛・ストレートネック改善へ～
    腰痛やストレートネックに悩み、「姿勢を意識してもなかなか改善しない…」と感じている方は多いのではないでしょうか。実は、不調の原因は身体全体の重心バランスが崩れていることも… 続きを見る
  • ☆ダイエット中の食事ポイント☆
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/8
    投稿者：
    JUNE
    ☆ダイエット中の食事ポイント☆
    「ダイエットを頑張っているのに思うように結果が出ない…」と感じていませんか？実は、食事を極端に減らすよりも、栄養バランスを意識することが大切です。特にたんぱく質や野菜をし… 続きを見る
  • ～夏におすすめのピラティス習慣～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/7
    投稿者：
    MIJYU
    ～夏におすすめのピラティス習慣～
    暑い夏は冷房の効いた室内で過ごす時間が増え、体が冷えたり、運動不足になったりしやすい季節です。その影響で肩こりや首こり、腰痛、猫背、巻き肩などのお悩みを感じる方も少なくあ… 続きを見る
  • ～お家で簡単ピラティスストレッチ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/6
    投稿者：
    MINAMI
    ～お家で簡単ピラティスストレッチ～
    「ピラティスを始めたけれど、自宅では何をすればいいの？」というお声をよくいただきます。実は、毎日5分程度の簡単なストレッチを続けるだけでも、マシンピラティスの効果を高める… 続きを見る
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