ビヨウセイタイ イム
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- 埼玉県戸田市下前２－１２－９ 第五トーヨービル ２０１号室
- 戸田公園駅徒歩７分『肩こり/頭痛/産後/骨盤矯正/腰痛/猫背/骨格矯正/肩甲骨剥がし』
イム(Y’m)のブログ
- 姿勢改善、目線は常に遠くへ
- 「肩こりが当たり前になっている」
「疲れるとすぐ猫背になる」
そんなお悩みはありませんか？
姿勢の乱れは、見た目の印象だけでなく、慢性的な不調の原因にもなります。
当サロンでは、その場しのぎではなく“根本改善”を目的とした姿勢整体を行っています。
骨盤の傾きや背骨の歪み、筋肉の緊張バランスを細かく確認し、一人ひとりの状態に合わせて丁寧に調整。
強い刺激に頼らず、身体が本来持つ正しい位置へと導いていきます。
施術後は「呼吸がしやすい」「立つのが楽」「目線が自然と上がる」と実感される方も多くいらっしゃいます。
さらに、美しい姿勢を維持するためのセルフケアも大切です。
・1日数回、肩を後ろにゆっくり回す
・座るときは骨盤を立てる意識を持つ
・寝る前に深呼吸を5回
小さな習慣が、大きな変化をつくります。
姿勢が整えば、印象も気持ちも前向きに変わるもの。
目線を上げたその先に、あなたらしい未来が広がっています。
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●2026/9/22
●2026/9/21
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