2026年5月のブログ一覧
こんにちは！今日はプロテインについてお話しします(*^^*)まずプロテインのおすすめは、2つ！！⇒吸収が早い“ホエイプロテイン”⇒女性に人気の“ソイプロテイン”ホエイはタンパク…
続きを見るこんにちは！！今日はよく質問をいただくルイボスティーについてお話します(*^^*)実は“体の巡り”を整えるサポートが期待できると言われています！！ルイボスティーはノンカフェイン…
続きを見る気づいたらつい呼吸が浅くなっていることってありませんか？実は、浅い呼吸はバストケアにも関係しています…！呼吸が浅い状態が続くと、首や肩がこわばり、血流や巡りが悪くなりやす…
続きを見るこんにちは(*^^*)結婚式を控えていらっしゃる方いませんか？！結婚式前は、ドレスから見える⇒「デコルテ・背中・二の腕」を気にされる花嫁さまがとても多いです！！・鎖骨をキレイに…
続きを見るこんにちは！！寝ても疲れが取れない、そんな方におすすめしたいのが“ホットアイマスク”です♪目元を温めることで、緊張していた体がリラックスしやすくなり、呼吸も深くなりやすい…
続きを見るこんにちは(*^^*)生理前になると甘いものや暴飲暴食になる方いませんか？実はそれ、、⇒ホルモンバランスの変化で体がエネルギーを欲しやすくなっている状態なんです！特に、このよう…
続きを見るみなさん、普段水分を意識できていますか？実はバストの“ハリ感”にも水分は大切です◎体の水分が不足すると、血流や巡りが悪くなり、必要な栄養が届きにくい状態になってしまいます…
続きを見るこんにちは！！！今日は⇒むくみと脂肪の違いについてお話します♪むくみと脂肪の違い知っていますか？！大体の方が「脚が太い＝脂肪」と思っている方も多いですが、実は“むくみ”が…
続きを見るこんにちは！！「上のバストは変わるのに、下側だけ育ちにくい…」そんなお悩みありませんか？実は、肩甲骨の硬さや巻き肩、腰～脚の硬さがあると、下側に丸みを作るスペースが不足し…
続きを見るみなさん、普段から“姿勢”を意識できていますか？実は“姿勢”は、バストや美容に大きく関わっています！姿勢が崩れると血流やリンパの流れが悪くなり、顔のくすみやむくみ、冷えの…
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