最新ブログ一覧
良くお伝えするのが、『人間のお身体はちょうど良いが大好きです』という事。どんな栄養素も、多すぎてもいけませんし、少なすぎてもいけません。身体の筋肉も、硬すぎるのはもちろん…
続きを見る扁平足は、土踏まずのアーチがなくなり足の裏が平らになってしまうことですが、そのせいでバネとしての機能がなくなり、足底筋膜炎やかかと痛を起こしてしまいます。その原因として、…
続きを見るパソコンや手作業、、、ずっとやっていると首肩が辛くなりますね。そんな時、そのまま回していませんか?そのまままわすと、肩が巻き肩のまま回すことになり、全くストレッチがかかっ…
続きを見るなぜか急に起き上がれないほどの脱力感。歩くのもやっと、しゃべるのもしんどい。。。なんだか関節痛もある。風邪の初期症状?インフルエンザかな? コロナ?病院に行っても原因不明で…
続きを見る天気予報では高気圧に囲まれた九州地方。でも雨は降るし、気分は優れないし頭痛もある上にやたら眠い。気圧が低いなら原因が分かって納得するので『しょうがないかな』と思えますよね…
続きを見るいきなりですが突起物の上に片足で乗れますか?これで『いったぁ～いっ(>_<)』となる方、足裏の【足底筋（腱）膜】というところが張っている状態です。いわゆる【足底筋（腱）膜炎】と…
続きを見る歩く時、足裏全体を使っていますか?良く内側を使う、と言われているので、内側重心を意識されている方は多いと思いますが足の指先までしっかり地面を蹴れているでしょうか?指先を伸ば…
続きを見るいつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、誠に勝手ではございますが、8月末をもちまして久屋店での営業を終了し、9月より御器所店へ店舗を一本化することと…
続きを見る首と言えば、頭から肩、腕の付け根辺りまでを指しますが首ももちろん一枚岩の筋肉ではありません。横、斜め、縦、短い筋肉、長い筋肉等様々な筋肉で構成されています。首コリの原因は…
続きを見る閉経と聞くと、更年期障害を思い浮かべてしまいますよね。症状が出ない方もいらっしゃいますが、皆さん何かしらの不調を抱えています。それも、女性にとって必要なホルモンがなくなっ…
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