あかつか腰痛センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-16 11:57:36.0
- 春の体、アップデート通知きてます！
- 4月中旬になると、気温もぐっと上がり、体も「そろそろ本気出すか…」と動き始める頃です。
ただ、患者さまの中には“春のスイッチ”がまだ入っていない方もちらほら。
朝起きても体が重い、肩がガチッと固まる、腰がなんとなく不安定…そんな症状が出やすい時期なんですね。
実はこれ、気温差と環境の変化で自律神経がバタバタしているサイン。
体は頑張っているのに、脳が「まだ冬モードでいきたい」と駄々をこねている状態です。
かわいいようで、放っておくと腰痛や肩こりが悪化することも。
そんな時は、深呼吸をゆっくり3回、そして軽いストレッチを。たったこれだけでも体の“春スイッチ”が入りやすくなります。
当センターの施術も、この切り替えをサポートするのが得意です！
「最近なんか変だな…」と思ったら、早めにご相談ください。
春を気持ちよく過ごせる体づくり、一緒に整えていきましょう♪
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