あかつか腰痛センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-28 20:05:23.0
- 手首の痛み、それ腱鞘炎かも。。。
- 手首の腱鞘炎は、家事・育児・デスクワーク・スマホ操作など、同じ動作の繰り返しで腱がこすれ、腱を包む“腱鞘”という部分に炎症が起きることで発生します。
特に親指側の痛みは、手首の使いすぎで起こりやすく、痛みや腫れ、物をつかむ動作での不快感が特徴ですね。
当センターでは、まず前腕～手首の筋緊張をゆるめて負担を減らす施術を行います。硬くなった前腕の筋肉を丁寧に緩めることで、腱の摩擦が軽減され、炎症の悪化を防ぎます。
また、肩や肘の動きが悪いと手首に負担が集中するため、全体の連動性を整える調整していきます。
手首の痛みは放置すると長期化しやすいため、早めのケアが大切ですね。
お悩みの方、どうぞご来院下さいませ！
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