動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング］
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- 神奈川県相模原市中央区横山１－２－１ シャルマン横山２０２
- 相模原駅 徒歩15分【整体・ストレッチ・ヘッドスパ・リラクゼーション・ピラティス】
リフォート(Reffort)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
105件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-06-16 15:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
年齢を重ねるにつれて、上着に袖を通すときの手が回りにくくなったり、鏡に映る自分の背中が丸く寂しげに見えたりすることはありませんか。背中の重だるさは単なる疲労ではなく、肩甲…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-13 15:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
年齢とともに背中が丸くなり、実年齢より老けて見られることはありませんか。長年のデスクワークや運転、運動不足によって背中がガチガチに固まりがちです。この重だるさは単なる疲労…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-10 15:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
年齢を重ねるごとに、上着を着る瞬間に肩が突っ張ったり、周りから背中の丸みを指摘されたりすることはありませんか。背中の重だるさは単なる疲労ではなく、肩甲骨が周囲の組織に張り…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-07 15:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
ふと鏡を見たときに自分の背中が丸くなっていると感じたり、長時間のデスクワークや運転のあとに肩や背中がガチガチに固まったりしていませんか。背中の重だるさは単なる疲れではなく…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-04 13:53:20.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
男の第一印象は背中で決まります。集合写真で自分の背中が丸まっているのに驚いたり、長時間のデスクワークや運転のあとに背中がバキバキに固まったりしていませんか。長年の疲労や不…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-30 10:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
最近、歩くスピードが遅くなった気がしたり、階段の昇り降りが以前よりきつく感じられたりしていませんか。50代を迎えた女性にとって、下半身の要である股関節の柔軟性は、ハツラツと…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-27 10:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
最近、床から立ち上がる時に足の付け根が引っかかったり、歩く時に歩幅が狭くなったと感じたりしていませんか。50代を迎えた女性にとって、股関節の柔軟性は若々しい姿勢を保ち、健康…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-24 10:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
つまずきやすくなったり、歩幅が狭くなって歩くのが億劫に感じられたりしていませんか。50代を迎えた女性にとって、股関節の柔軟性は将来の健康寿命を左右する非常に重要なポイントで…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-21 10:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
お買い物帰りの足取りが重く感じたり、朝、靴下を履く時に股関節の突っ張りを感じたりすることはありませんか。股関節の柔軟性は若々しい姿勢を保つための生命線です。股関節が硬くな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-18 10:00:00.0
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
家事で立ちっぱなしの後に足の付け根が重だるくなったり、靴を履く動作で股関節の硬さを感じたりすることはありませんか。50代を迎えた女性にとって、股関節は全身の若々しさを支える…続きを見る
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