パーソナルジムワカバイミズテン
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- 富山県射水市東太閤山４丁目６０
- 小杉駅より車で11分【ピラティス/肩こり/首こり/猫背/ダイエット/姿勢改善】
ワカバ 射水店(WAKABA)のブログ
- 梅雨のだるさをスッキリ解消
- 梅雨の時期になると「体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？
気圧の変化や湿度の変化によって自律神経が乱れやすくなり、だるさや肩こり、むくみにつながることがあります。そんな時は、軽いストレッチや身体を動くすなど無理のない範囲で身体を動かしてみましょう！
血流が良くなることで気分もスッキリしやすくなり、より快適に過ごしやすい状態へ！！
梅雨の不調を溜め込まず、早めのケアを心がけてみませんか？
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●2026/8/13
●2026/8/7
●2026/7/30
●2026/7/23
●2026/7/16
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