HALU PILATES箕面 ピラティス/整体/肩こり/腰痛/マタニティ/産後骨盤矯正
ハルピラティスミノオ ピラティスセイタイカタコリヨウツウマタニティサンゴコツバンキョウセイ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府箕面市西小路３丁目１－９ 大貴ビル３０３
- 阪急箕面駅・牧落駅徒歩10分 箕面市役所前【ピラティス/整体/肩こり/腰痛】
ハル 箕面(HALU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-23 13:26:14.0
- 最近なにするにもやる気が出ない方！
- 長期休みが終わってからなんかやる気が出ない、気分が上がらない
そんな状態になっていませんか？
実はこの時期は
いわゆる”5月病”のような状態になりやすい時期．
長期休み中は、
・生活リズムの変化
・睡眠の乱れ
・運動不足
・スマホ時間の増加
などで、自律神経が乱れやすくなります．
さらに
・環境の変化
・気圧の変化
・気温差
も重なることで、身体は無意識にストレスを受け続けています．
「休んだはずなのにしんどい」という状況になってしまうことも、、、
こんな時こそ大切なのは無理にやる気を出すことではなく
・呼吸を整える
・身体の緊張をゆるめる
・生活リズムを戻すこと
HALU PILATES箕面では
整体×ピラティスで自律神経を整えて、なんかだるいを改善していきます◎
やる気が出ない自分を責めるのではなく、
まずは身体を整えていくことから始めてみませんか？HALU PILATES箕面
日高
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり・腰痛改善コース】整体＋ピラティス
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-20
-
●2026-06-10
-
●2026-06-02
-
●2026-05-23
-
●2026-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ハル 箕面(HALU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり・腰痛改善コース】整体＋ピラティス
|
|
新 規 |
¥3,980 【美姿勢・ボディメイクコース】整体＋ピラティス
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後・マタニティコース】整体＋ピラティス
|
|
新 規 |
¥3,980 【Ｏ脚・X脚改善コース】整体＋ピラティス
|
|
新 規 |
¥3,980 【学生U24・キッズコース】整体＋ピラティス
|
|
新 規 |
¥3,980 【運動不足改善コース】ピラティスのみ
|
