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ハル 箕面(HALU)のブログ
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投稿日：2026-06-20 10:43:15.0
- 薄着になる季節、体重より大事なこと、、、！
- 夏が近づいてきて暑い日も増えてきましたね、
「そろそろ痩せなきゃ」と思う方も多いのではないでしょうか？
でも実は、見た目の印象を左右するのは体重だけではありません×
同じ体重でも、
・姿勢が整っている人
・呼吸がしっかりできている人
・むくみが少ない人
はスッキリした印象に見えやすいです☆
反対に、
・猫背
・巻き肩
・長時間同じ姿勢
が続くと、本来よりも身体が大きく見えてしまうことも！
薄着になる季節だからこど、体重も大切ですが
”見た目のシルエット”にも目を向けて見ませんか？
姿勢が整うだけでも、
・首が長く見える
・お腹周りがスッキリ見える
・後ろ姿が綺麗になる
などの見た目の印象は大きく変わります！
今年の夏は無理なダイエットではなく、まずは痩せやすい姿勢づくりから始めてみませんか？
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