《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 藤沢店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス フジサワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県藤沢市藤沢101-6シティポート藤沢302
- [藤沢/藤沢駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 藤沢店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-14 08:46:39.0
- 夏こそ要注意！冷え対策にピラティスがおすすめです♪
こんにちは！
暑い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？
実は夏は「冷え」に悩む方がとても多い季節です。
冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増えたりすると、知らないうちに身体の内側が冷えてしまいます。
夏の冷えは、
・むくみやすい
・疲れが取れにくい
・肩こりや腰痛が気になる
・代謝が落ちる
・寝つきが悪い
といった不調につながることもあります。
そんな夏の冷え対策におすすめなのがピラティスです！
ピラティスでは、身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えながら、呼吸を意識して全身を動かしていきます。
インナーマッスルが活性化すると血流が促進され、身体の内側からポカポカと温まりやすくなります。
また、姿勢が整うことで巡りも良くなり、むくみや肩こりの改善も期待できます♪
「運動が苦手…」
「体力に自信がない…」
という方でも、ご自身のペースで始められるのがピラティスの魅力です。
暑い夏こそ、身体の内側から整えて快適に過ごしませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
---------------------------------------------------------
La pilates藤沢店
住所：神奈川県藤沢市藤沢101-6 シティポート藤沢302
TEL: 046-686-5905
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-21
-
●2026-06-19
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラ ピラティス 藤沢店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ¥1,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン 《整体×ピラティス》 ¥2,000
|
|
全 員 |
¥14,000 【2回目以降】単発利用の方はこちら♪《整体×ピラティス》 60分 ¥14,000
|
|
全 員 |
¥0 【会員様専用】入会中の方はこちら♪ 60分0円
|
|
再 来 |
¥12,000 【会員用】追加レッスン
|
