からだととのう ナチュラプレミアム アカサカ(Natura premier akasaka)のブログ
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赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。前回の記事で、当院のゴールは「卒業」であるとお伝えしました。しかし、長年の不調に悩んできたお客様ほど、「本当に一生、ズレないままな…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。前回の記事で、当院の最終ゴールは「卒業」だとお伝えしました。では、Naturaメソッドで骨のズレ（深層の老化度合）をすべて無くし、無事に…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。当ブログも、皆様に真実をお伝えし続けて記念すべき100回目を迎えました。今回は、当院の「究極のゴール」についてお話しします。世の中の…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。最近、爆発的なブームになっている「マシンピラティス」。インナーマッスル（体幹）を鍛えて身体を安定させるというコンセプト自体は、非常…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。姿勢改善やリラックス目的で「ヨガ」に通われている方は多いと思います。誤解のないように言っておきますが、ヨガのストレッチ効果による可…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。前回の記事で、ボディラインを決めているのは「骨の位置」だとお伝えしました。ジムでの腹筋やスクワットを頑張っても、体型が綺麗に引き締…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。薄着になる季節に向けて「夏までに〇kg痩せる！」とダイエットに励んでいる方へ。体重を落としても、貴女が思い描く「美しいボディライン」…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。電車や人混み、狭い空間などで突然、息ができないほどの恐怖に襲われるパニック発作。心療内科では「心の病」と診断されますが、Naturaの構…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。「睡眠の質が下がった（ストレスのせいだ）」「会社に行くのが億劫（やる気がないからだ）」「午前中に元気が出ない（疲労が抜けていないだ…
続きを見る赤坂・Natura PremierのJohn（菅原）です。「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」そんな時、巷のカウンセリングや本では「ポジティブに考えよう」「ストレスの原因（環境）…
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