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ヘッドミント 四日市店のブログ
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投稿日：2026-06-21 14:45:00.0
- マッサージで治らない肩こり…頭皮ケアが正解
- こんにちは！ヘッドミント 四日市店のさくらです！
6月のこの季節、肩こりに悩む方が増えます。
「マッサージに行ったのに、すぐに戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実は、その肩こりの根本原因は、肩ではなく頭皮にあるかもしれません。
頭皮と肩は首の筋肉で直結しています。
頭皮が硬くなると、自動的に首から肩にかけて緊張が走り、肩こりが悪化していくんです。
梅雨時期は気圧の低下でストレスホルモンが増加し、無意識に肩に力が入りやすくなります。
さらに湿度で頭皮の血流も悪くなり、頭皮と肩の硬さが悪循環を形成してしまいます。
つまり、肩こりを根本から改善するには、肩だけでなく頭皮ケアが必須なんです(^^)/
【肩こり改善の３つの頭皮ケア方法】
朝晩、指の腹で頭皮をやさしくマッサージする
リンパを意識して、首の後ろから上へ流します
入浴時にゆっくり湯舟につかる
副交感神経が優位になり、頭皮の緊張が解きほぐれます
定期的にプロのヘッドスパを受ける
自分では届かない深層部にアプローチできます
アロママッサージなどで頭皮と首、肩を総合的にケアすると、肩こりの改善スピードが劇的に変わります
マッサージで治らない肩こりは、実は根本的な解決が必要かもしれません。
この機会に、頭皮ケアという新しい選択肢を試してみませんか？
梅雨の不調を打破するなら、ぜひご来店ください(^^)/
ヘッドミント四日市店
三重県四日市市諏訪栄町5-4 ニューヨッカイチビル5F
近鉄四日市駅から徒歩3分
10時～23時（年中無休）
059-329-6841
現金/クレジットカード/PayPay/交通系IC 他
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投稿者
さくら
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