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渋谷α鍼灸院【肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】

シブヤアルファシンキュウインカタコリヨウツウガンセイヒロウヘッドスパセイリジリツシンケイビヨウバリ

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  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区渋谷１丁目２４－７渋谷フラットビル６Ｂ
  • JR山手線・東急東横線渋谷駅B2番出口より徒歩1分

渋谷α鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 脳疲労と自律神経を整える鍼灸治療の有用性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-10 09:40:49.0
    投稿者：
    金井 柊弥
    脳疲労と自律神経を整える鍼灸治療の有用性 UP
    脳疲労とは、長時間の情報入力やストレスにより脳の処理能力が限界を迎え、自律神経のコントロールが乱れた状態を指します。脳が疲弊すると、倦怠感や集中力の低下だけでなく、不眠や…続きを見る
  • 首肩こりによる頭痛に対して
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-09 09:46:18.0
    投稿者：
    金井 柊弥
    首肩こりによる頭痛に対して UP
    首や肩の筋肉が硬く収縮すると、頭部への血流が阻害され、頭を締め付けられるような緊張型頭痛を招きます。これは長時間のデスクワークや姿勢の崩れにより、首の付け根にある後頭下筋…続きを見る
  • 肩甲骨の痛みを根本改善！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-08 13:43:07.0
    投稿者：
    渋谷 美優
    肩甲骨の痛みを根本改善！ UP
    肩甲骨周りの痛みは、長時間のデスクワークによる姿勢の悪化や眼精疲労が引き金となり、僧帽筋などの筋肉が血行不良を起こすことで生じます。この不調は自律神経とも深く関わっていま…続きを見る
  • パニック障害と鍼灸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-07 10:56:04.0
    投稿者：
    金井 柊弥
    パニック障害と鍼灸 UP
    パニック障害に対する鍼灸治療は、乱れた自律神経のバランスを整え、心身の緊張を緩和することを主な目的として行われます。西洋医学では抗不安薬などによる薬物療法が一般的ですが、…続きを見る
  • 睡眠不足による身体の不調について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-06 10:19:50.0
    投稿者：
    渋谷 美優
    睡眠不足による身体の不調について UP
    睡眠不足が続くと、脳の疲労から自律神経のバランスが崩れ、体温調節機能が正常に働かなくなることで「知恵熱」のような発熱が生じます。通常、活動時は交感神経、休息時は副官神経が…続きを見る
  • 朝起きられない原因とは？自律神経の乱れにアプローチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-05 09:36:37.0
    投稿者：
    石井 拓弥
    朝起きられない原因とは？自律神経の乱れにアプローチ
    朝がつらい…それ、体のサインかもしれません「朝起きられない」「立ちくらみがする」「なんとなく体が重い」そんなお悩みはありませんか？実はこのような不調は、起立性調整障害のよ…続きを見る
  • 首肩こりを解消し、睡眠の質を高めましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-04 10:47:29.0
    投稿者：
    渋谷 美優
    首肩こりを解消し、睡眠の質を高めましょう！
    首や肩の慢性的な凝りは、単なる筋肉の不快感に留まらず、睡眠の質を著しく低下させます。首周りには自律神経が密集しており、筋肉の緊張が持続すると交感神経が過剰に優位になります…続きを見る
  • 眼精疲労になぜ鍼灸が効くの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-03 10:20:50.0
    投稿者：
    金井 柊弥
    眼精疲労になぜ鍼灸が効くの？
    パソコンやスマホを長時間使う現代人にとって、眼精疲労は避けて通れない悩みです。単なる疲れ目と違い、休息をとっても目の痛みやかすみ、さらには頭痛や肩こりまで引き起こすのが特…続きを見る
  • テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-02 09:39:51.0
    投稿者：
    金井 柊弥
    テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の鍼灸治療
    テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、テニス愛好家だけでなく、デスクワークでのタイピングや重い荷物を持つ動作など、手首の使いすぎによって起こる肘の痛みです。湿布や安静ではなかな…続きを見る
  • ストレスと呼吸×自律神経を整える鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-01 14:59:11.0
    投稿者：
    渋谷 美優
    ストレスと呼吸×自律神経を整える鍼灸治療
    不安や精神的ストレスは、脳の扁桃体を過剰に刺激し、自律神経のバランスを交感神経優位へと傾けます。この状態が続くと、呼吸に関わる筋肉（肋間筋や横隔膜）が緊張して硬くなり、呼…続きを見る
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渋谷α鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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