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《女性専門×パーソナルピラティス》Pilates iU 神戸三宮アネックス店【アイユー】

ジョセイセンモン　パーソナルピラティス　ピラティスアイユー　コウベサンノミヤアネックステン

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  • 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２－９　フラワーロードビル１００１号
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アイユー 神戸三宮アネックス店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 身体をほぐすメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-01 14:16:19.0
    投稿者：
    三井 妃香
    身体をほぐすメリット
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！今日は背中をほぐすことの重要性についてです。突然ですが、質問です！呼吸はお腹側と背中側のどちらで行われていると思いますか？…続きを見る
  • ストレートネック改善
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    投稿日：
    2026-04-29 18:08:48.0
    投稿者：
    三井 妃香
    ストレートネック改善
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！今日はストレートネックについてです。首がまっすぐ前に倒れてしまう、ストレートネックにお悩みの方いませんか？デスクワークや長…続きを見る
  • 後ろ姿をキレイに！
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    投稿日：
    2026-04-24 17:55:36.0
    投稿者：
    三井 妃香
    後ろ姿をキレイに！
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！突然ですが、背中が気になる方はおられませんか？服を選ぶ時は前からの姿は、鏡で頻繁にチェックしますよね。しかし、それに比べて…続きを見る
  • 夏に向けてヒップアップ！
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    投稿日：
    2026-04-23 19:21:21.0
    投稿者：
    三井 妃香
    夏に向けてヒップアップ！
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！今日はヒップアップについてです。夏になるとデニムに白のTシャツなどシンプルな服装をかっこよくきこなしたくなりませんか？そん…続きを見る
  • 夏に向けて運動習慣をつけませんか？
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    投稿日：
    2026-04-21 18:34:32.0
    投稿者：
    三井 妃香
    夏に向けて運動習慣をつけませんか？
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！少しずつ暖かくなってきましたね！暖かくなってくると体を動かしたい、運動を始めたい！という方もいらっしゃると思います。そんな…続きを見る
  • 背骨を動かすメリット
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    投稿日：
    2026-04-13 12:29:46.0
    投稿者：
    三井 妃香
    背骨を動かすメリット
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！今日は背骨を動かすメリットについてです。皆さま背骨を動かしていますか？日常ではあまり動かさない背骨は運動不足や同じ姿勢を長…続きを見る
  • 深く呼吸できていますか？
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    投稿日：
    2026-04-09 15:38:58.0
    投稿者：
    三井 妃香
    深く呼吸できていますか？
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！今日は呼吸についてご説明していきます。普段、呼吸を意識したことはありますか？毎日当たり前のようにしている呼吸ですが、日々の…続きを見る
  • Pilates IUのオススメポイント！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-07 12:05:37.0
    投稿者：
    三井 妃香
    Pilates IUのオススメポイント！
    こんにちは！Pilates IU神戸三宮アネックス店です！少しずつ暖かくなってきましたね！4月にも入り何か新しいことを始めたい！と思っている方いらっしゃいませんか？そんな方はぜひ、P…続きを見る
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アイユー 神戸三宮アネックス店(iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

アイユー 神戸三宮アネックス店(iU)の近隣サロン
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