《女性専門×パーソナルピラティス》Pilates iU 神戸三宮アネックス店【アイユー】
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アイユー 神戸三宮アネックス店(iU)のブログ
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投稿日：2026-04-24 17:55:36.0
- 後ろ姿をキレイに！
- こんにちは！
Pilates IU神戸三宮アネックス店です！
突然ですが、背中が気になる方はおられませんか？
服を選ぶ時は前からの姿は、鏡で頻繁にチェックしますよね。
しかし、それに比べて自分でじっくり見ないのが「背中」です。
「美しい背中を手に入れたい！！」
そんな方におすすめなのがピラティスです♪
美しい背中作りを保つのには
・背骨の柔軟性を高める
・腹筋、背筋
・良い姿勢
が必要です！
ピラティスで、これらを意識しながら
固まった背骨をほぐしながら普段使わない背中を動かし、呼吸の改善を並行して行うことで良い姿勢を保ちながら美しい背中を手に入れることができます♪
夏に向けて今からボディメイクをはじまめませんか？
皆さまのご予約お待ちしております！！
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神戸三宮のパーソナルマシンピラティススタジオ
【Pilates IU 神戸三宮アネックス店】
マシンピラティススタジオPilates IU神戸三宮アネックス店／ピラティス/マシンピラティス／姿勢改善/ダイエット/ボディメイク/たるみ改善/脚やせ/二の腕やせ／ウエストやせ/太ももやせ/くびれ作り/ジアイヴィー／猫背/巻き肩/反り腰／ウエディング
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