最新ブログ一覧
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こんにちは！ゼロスポ青山です！今回は【長時間の運転によって起こる腰痛】について解説していきます。運転中に起こる腰痛の原因のほとんどが姿勢です！運転が長くなると楽な姿勢を取…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！今回は【膝の痛み】でお悩みの方向けて膝の痛みの原因や対象法などを解説していきます。【膝の痛み】膝の痛みがあると、歩きにくくて不便を感じている…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！今回は【腰痛の再発率】について解説していきます。ある調査で腰痛は、訴えの多い症状の男性では１位、女性では肩こりのついで２位に入っています。こ…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！皆さん、近年では猫背になってしまっている方やすでに悩まれている方が増えています。猫背はなんで良くないのでしょうか？一緒に考えていきましょう。…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！本日は、かなり多くの方がしているデスクワークと肩こりの関係性を皆さんに紹介します。デスクワークでは作業に集中しているため、長時間同じ姿勢をと…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！今回は【繰り返す・長引く腰痛の原因】について説明していきます。【腰痛の原因】皆さんは日々生活を送る中で なんとなく腰の周りに違和感を感じたり…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！今回は思春期前後（１０代のお子さん）に多く診られる【起立性調節障害：OD】について解説していきます！【起立性調節障害とは】起立性調節障害（ODと…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！今回は【反り腰によるぽっこりお腹】について解説します！「体重は変わらないのにお腹がぽっこり前に出て太って見える」「なんとなく太りやすくなった…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！ここ数日、晴れの日には気温が上がり、春らしく暖かくなる日も増えてきました！また、この時期にひどくなってくるのが、【花粉症】です！皆さんの中に…
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こんにちは！ぜろすぽ青山です！本日は特にデスクワークの方のお悩みで多い、「肩甲骨まわりの痛み」についてです！何で肩甲骨まわりに症状が出るの？〇肩甲骨の内側にある筋肉が、猫…
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