ゼロスポシンキュウイン・セイコツインアオヤマ
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- 新潟県新潟市西区青山１丁目９－１
- 青山駅から徒歩12分（肩こり、腰痛、頭痛、整体、駐車場あり..土日祝営業）
ぜろすぽ鍼灸院 整骨院 青山のブログ
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投稿日：2026-06-06 12:00:29.0
- 頭痛の原因と解消法
- こんにちは！
ゼロスポ青山です！
今回は 【頭痛】 について解説をしていきます！
なかでも今回は、基礎疾患のない 【一次性頭痛：緊張型頭痛】 について解説していきます。
緊張型頭痛とは、後頭部・首・肩周りの血行不良が原因で起こる頭痛です。
肩こりや、首すじのコリなどによって筋肉が硬く・柔軟性が低下してしまうことで血行不良が起き、後頭部や側頭部に重苦しさや圧迫感・痛みを感じる頭痛のことを言います。
よく耳にする片頭痛との違いは、片頭痛は上記の症状の他に脈打つような痛みが出ることが特徴的です。
また、片頭痛は血管が拡張する事によって起こる頭痛のため、首周りのマッサージなどによって痛みが増すこともあります。
そして、緊張型頭痛を改善する為には常日頃から肩こりや首周りの症状をなくしていくことで改善が期待出来ます！
特に長時間に及ぶデスクワーク、スマホの使用は肩こりを招く原因となります。
その為しっかりと休憩を取ったり、湯船に浸かり血行を良くするなどの対策を取ってください。
当院では、皆さんのお悩みを解決するべく、慰安目的のマッサージではなく検査から状態の説明、そして改善に向けたプラン提案をさせていただいております。
皆様の快適な生活のために是非当院をご活用ください！
新潟市西区青山1-9-1
ゼロスポ鍼灸院・整骨院 整体院 青山
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