シュギドウバイオバランスセンター ハチオウジイン
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手技道バイオバランスセンター 八王子院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-19 13:32:03.0
- 春のイライラ、目の疲れ、右肩の重み、肝臓の悲鳴かも
- 4月は桜舞う新年度の始まりですが、この時期「理由のないイライラ」「目のかすみ」「朝の身体の重だるさ」に悩む方が増えています。
実は、東洋医学で春は**「肝（かん）」**の季節。冬に溜まった毒素を解毒しようと肝臓が最も活発に動く時期ですが、環境変化のストレスや飲酒機会の増加で、肝臓はオーバーヒートしがちです。
「沈黙の臓器」といわれる肝臓が、数値に異常が出る前に発しているSOSサインをチェックしてみましょう。
1. 顔に現れるサイン（望診）
手技道の「顔診法」では、眉間や目に疲れが映し出されます。
眉間の縦じわ： 中央に1本なら塩分や動物性食品の摂りすぎ、2本なら砂糖や油、コーヒーの摂りすぎによる肝臓の硬化や肥大のサイン。
目の異常： 黄色っぽい白目は黄疸の兆候、充血やドライアイは肝の熱、飛蚊症は血中の油の影響と考えます。
鼻の付け根： 横線や赤みは、肝臓が膵臓と共に悲鳴を上げている印です。
2. 体の強張りと感情
右肩のコリ： 肝臓が腫れて横隔膜を圧迫すると、右の肩甲骨や肩に強い張りが現れます。
足がつる・爪の異常： 肝は「筋（すじ）」を司るため、栄養不足はこむらがえりや爪の割れ・縦じわとして現れます。
怒りの感情： 些細なことでイライラするのは性格のせいではなく、疲弊した肝臓の叫びです。
3. 自分でできる肝臓ケア
食の引き算： 辛い物や油物、薬や添加物を少し控えるだけで、肝臓の解毒負担は劇的に減ります。
春の味覚： 菜の花やタラの芽など「苦味」のある山菜は解毒を助け、レモンなどの「酸味」は肝の働きを助けます。
肋骨こすり： みぞおちから右肋骨の縁に沿って、上下に5分ほど優しくこすると、肝臓の血流が改善されます。
手技道からのメッセージ
4月は緊張で体が強張りやすい時期です。もし右背中の張りや眉間のしわに気づいたら、「いつも頑張ってくれてありがとう」とご自身を労ってあげてください。
自分一人で抱えきれない慢性的な疲れや右肩のコリがある時は、ぜひ一度ご相談ください。手技道独自の施術で内臓の「へばりつき」を剥がし、心身ともに軽やかな春を過ごすお手伝いをいたします。
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