【パーソナルピラティス・オーダーメイドレッスン】BIJOU PILATES 園田店
パーソナルピラティスオーダーメイドレッスンビジューピラティスソノダテン
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- 兵庫県尼崎市東園田町５－１１１ー４ ＢＢ ＳＯＮＯＤＡ１Ｆ
- 阪急園田駅北口から徒歩3分
ビジューピラティス 園田店(BIJOU PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-25 21:22:42.0
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
Lesson Vlog UPビジューピラティスは、完全個室のオーダーメイドレッスンスタジオです。毎回、お一人おひとりのお悩みに合わせたメニューをご提供しております。姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-19 20:32:17.0
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
～HOME PILATES～ 肩こりでお悩みの方へこちらのストレッチを30回行った会員様から、「肩が軽くなった！」と、嬉しいお声をいただきました♪1.マットとポールを準備する2.頭からお尻…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-14 19:50:45.0
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
BIJOU PILATES 隠れ推しポイント！！！【全て個包装で清潔なアメニティ & 消毒済みスリッパ】□アメニティ□更衣室には・個包装のおしぼり2種類・ヘアゴム・ヘアコーム・コットン&綿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-07 23:18:50.0
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
いよいよブライダルの季節ですね♪「ブライダルピラティス」とは、結婚式に向けて行うピラティスのことです！ドレス姿をより美しく見せるための姿勢改善やボディメイクを目的とします…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-27 20:41:31.0
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
～HOME PILATES～ 腰痛でお悩みの方へレッスン3回目で、腰痛が気にならなくなった！と、会員様から嬉しいお声をいただきました♪おうちでもピラティスを楽しんでいただけるように、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-18 22:36:46.0
- 投稿者：
- BIJOU PILATES
ピラティスシェイクとは、インナーマッスルをしっかり使うことで、身体の内側から細かく“ブルブル”と震えるような感覚のことです。これは、普段あまり使えていない深層部の筋肉にし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 10:13:02.0
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- BIJOU PILATES
ピラティスは、身体機能の回復と心身の調和を目的として生まれたエクササイズです。100年ほど前に、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によってつくられました。ジョセフ・ピラティス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 22:23:07.0
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- BIJOU PILATES
お家でできる運動として、ストレッチはとてもおすすめです。ストレッチの習慣をつけることで血行が良くなり、筋肉に酸素や栄養が行き渡りやすくなります。さらに、筋肉に溜まった老廃…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-24 16:53:30.0
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- BIJOU PILATES
BIJOU PILATESでは、耳ツボジュエリーのご予約も受け付けております♪ピラティスと組み合わせると、「内側（身体の使い方）＋外側（ツボ刺激）」で相乗効果を期待できます！！見た目…続きを見る
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