1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン前橋・高崎・伊勢崎・太田・群馬トップ   >  
  5. ラ ピラティス 前橋店(La pilates)   >  
  6. ブログ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 前橋店【ラピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラピラティス マエバシテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 群馬県前橋市天川原町1丁目20番地8 1F A
  • 前橋駅から車で8分[前橋/前橋駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 前橋店(La pilates)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

56件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ピラティスで姿勢が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 08:58:40.0
    投稿者:
    HINANO
    Pilates は、身体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持しやすくするエクササイズです。特に体幹が強くなることで、猫背や反り腰の改善が期待できます。…続きを見る
  • 下半身太り改善を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-16 15:20:38.0
    投稿者:
    NANAMI
    Pilates は、骨盤の歪みや姿勢の崩れを整えることで下半身太りの改善に役立ちます。骨盤が前後や左右に傾くと、太ももやお尻に余計な負担がかかり、脚が太く見える原因になります。ピ…続きを見る
  • 猫背・反り腰が気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 16:03:02.0
    投稿者:
    CHINA
    運動しているのに、なかなか変わらない。そんな方は「姿勢」が原因かもしれません。猫背や反り腰のままだと、痩せにくい、疲れやすい、不調が続くといった状態になりやすいです。実は…続きを見る
  • 運動が苦手な方にもおすすめです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-14 13:14:33.0
    投稿者:
    CHINA
    「運動は苦手だから続けられるか不安…」という方もご安心ください!ピラティスは激しい運動ではなく、呼吸を意識しながら身体を丁寧に動かしていくエクササイズです。ご自身のペース…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-13 10:05:23.0
    投稿者:
    HINANO
    朝に Pilates を取り入れることで、身体が目覚めやすくなり、1日をスッキリ始められます。おすすめは「深呼吸」「背伸び」「骨盤ストレッチ」「軽い体幹トレーニング」の簡単ルーティ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-12 14:37:47.0
    投稿者:
    CHINA
    インナーマッスルとは、身体の深い部分にある筋肉のことで、姿勢を支えたり関節を安定させたりする重要な役割を担っています。普段は意識しにくい筋肉ですが、この筋肉がうまく働かな…続きを見る
  • マシンピラティスとマットピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-11 13:23:22.0
    投稿者:
    HINANO
    Pilates には、大きく「マットピラティス」と「マシンピラティス」があります。マットピラティスは自分の体重を使って行うため、どこでも手軽にでき、体幹やバランス力を鍛えやすい…続きを見る
  • ピラティスはダイエットに効果ある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-10 16:17:41.0
    投稿者:
    NANAMI
    Pilates は激しい有酸素運動ではありませんが、インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げることでダイエット効果が期待できます。消費カロリー自体はランニングなどより少なめですが、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-09 17:42:14.0
    投稿者:
    HINANO
    ilates では「胸式呼吸」を使うのが特徴です。胸式呼吸は、鼻から息を吸って胸を広げ、口からゆっくり吐きながらお腹を引き締めていく呼吸法です。この呼吸を意識することで、インナ…続きを見る
  • お腹を引き締めたい人に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-08 12:41:02.0
    投稿者:
    NANAMI
    Pilates でお腹を引き締めたい人におすすめなのは、1,ハンドレッド(呼吸と連動して体幹を鍛える基本動作)2,レッグレイズ(下腹部に効くトレーニング)3,プランク(全身のコア…続きを見る

ラ ピラティス 前橋店(La pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ

¥1,000

【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ¥1,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
口コミ頂けるご新規様限定

  • ボディケア
  • ボディ

¥2,000

【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン 《整体×ピラティス》 ¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ

¥2,000

【骨盤矯正】くびれ作りにも◎《整体×ピラティス》体験 90分 ¥14000→¥2000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ

¥2,000

【背中スッキリ】大きく変化♪《整体×ピラティス》体験 90分 ¥14000→¥2000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ

¥2,000

【肩甲骨美人】肩こりにも!《肩甲骨はがし×ピラティス》90分 ¥14000→¥2000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • ボディ

¥2,000

【美尻】ヒップアップ特化♪《整体×ピラティス》体験 90分 ¥14000→¥2000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラ ピラティス 前橋店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/