〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 福岡店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティス ピケピラティス フクオカテン
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- 福岡県福岡市南区長丘１－１－８ 長丘マンション２－Ａ
- 長丘一丁目バス停より徒歩約1分【ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛】
ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-16 13:04:01.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「ピラティスって何を持っていけばいいの？」初めての方からよくいただく質問です。実はピラティスは、特別な準備がほとんどいらないエクササイズ。基本的には次のものがあれば大丈…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-15 11:35:10.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「最近なんだか疲れやすい…」「夕方になると体が重い…」そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、姿勢や体の使い方にあるかもしれません。そこでおすすめなのが、ピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-15 11:33:09.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」 「寝つきが悪くて、夜なかなか眠れない…」そんなお悩みを感じている方におすすめなのが、ピラティスで睡眠の質を整えることです。 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-13 15:09:07.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
最近よく耳にする「ピラティス」。気になっているけれど、「ヨガと何が違うの？」と思っている方も多いのではないでしょうか？ピラティスは、体の奥にあるインナーマッスル（体幹）を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-13 15:00:30.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
みなさんこんにちは。本日はピラティスと年齢の関係についてお話しします。 年齢を重ねるにつれて、「体力が落ちてきた」「肩こりや腰痛が気になる」「姿勢が悪くなってきた」と感…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-11 12:10:52.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
ピラティスを始める際に、「パーソナルレッスンとグループレッスンのどちらが良いの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。ピラティスのパーソナルレッスンは、一人ひとりの体の状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-11 12:04:31.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、猫背に悩む方が多くなっています。猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛の原因になることもあります。そんな猫…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-11 11:54:15.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
春は新生活や新しい習慣をスタートするのにぴったりの季節です。「運動を始めたい」「体を整えたい」と考えている方におすすめなのがピラティスです。ピラティスはインナーマッスルを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-11 11:32:53.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
二の腕を引き締めたい」「ノースリーブをきれいに着たい」と感じている方におすすめなのがピラティスです。ピラティスはインナーマッスルを鍛えながら全身のバランスを整えるエクササ…続きを見る
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