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ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のお店ロゴ

〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 福岡店【ピケピラティス】

パーソナルマシンピラティス　ピケピラティス　フクオカテン

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県福岡市南区長丘１－１－８　長丘マンション２－Ａ
  • 長丘一丁目バス停より徒歩約1分【ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛】

ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

93件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 筋トレとピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-16 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    筋トレとピラティスの違い UP
    身体づくりのために運動を始めようと思ったとき、「筋トレとピラティス、どちらが良いの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。どちらも身体に良い運動ですが、目的やアプローチに…続きを見る
  • ダイエットが続かない人にピラティスがおすすめな理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-15 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    ダイエットが続かない人にピラティスがおすすめな理由 UP
    「ダイエットを始めても三日坊主で終わってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、ダイエットが続かない原因は意志の弱さではなく、自分に合わない方法を選んでいることが少なく…続きを見る
  • 姿勢が変わると服の見え方も変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-14 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    姿勢が変わると服の見え方も変わる？ UP
    同じ服を着ているのに、「なんだか今日はスタイルが良く見える」と感じた経験はありませんか？実は服の見え方は、デザインやサイズだけでなく姿勢によって大きく変わります。例えば猫…続きを見る
  • 華奢見えする体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-13 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    華奢見えする体の特徴 UP
    「体重は重くないのに華奢に見えない…」反対に、「同じくらいの体重なのに細く見える人がいる」と感じたことはありませんか？実は華奢に見えるかどうかは、体重や身長だけではなく姿…続きを見る
  • ピラティスで背中美人を目指す！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-12 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    ピラティスで背中美人を目指す！ UP
    自分では見えにくい背中ですが、実は人から見られる機会がとても多い部分です。後ろ姿は年齢や印象を大きく左右すると言われており、背中が丸まっていると疲れて見えたり、実年齢より…続きを見る
  • 二の腕痩せと肩甲骨の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-11 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    二の腕痩せと肩甲骨の関係 UP
    二の腕を細くしたいと思ったとき、多くの方は腕の筋トレを頑張ります。しかし、実は肩甲骨の動きが大きく関係していることをご存じでしょうか？肩甲骨は腕の土台となる部分です。デス…続きを見る
  • くびれ作りと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-10 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    くびれ作りと姿勢の関係 UP
    「くびれが欲しいから腹筋を頑張っているのに変化が出ない」そんな方は姿勢に原因があるかもしれません。実は、くびれは筋肉だけで作られるものではなく、肋骨や骨盤の位置とも深く関…続きを見る
  • ヒップアップに大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-09 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    ヒップアップに大切なこと
    ヒップアップというと、お尻の筋トレを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実は、お尻だけを鍛えれば良いわけではありません。ヒップラインに大きく関わるのは、骨盤の位置と…続きを見る
  • 下半身だけ痩せない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-08 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    下半身だけ痩せない理由
    「上半身は痩せるのに脚だけ変わらない…」そんな経験はありませんか？下半身が痩せにくい原因のひとつに、血流やリンパの流れの低下があります。長時間のデスクワークや立ち仕事が続…続きを見る
  • 太ももが張る原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-07 00:00:00.0
    投稿者：
    pique スタッフ
    太ももが張る原因
    「体重はそこまで気にならないけど、太ももだけが太く見える…」そんなお悩みをお持ちの方は少なくありません。実は太ももの張りは、脂肪だけが原因ではないことも多いです。特に現代…続きを見る
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