〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 福岡店【ピケピラティス】
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- 福岡県福岡市南区長丘１－１－８ 長丘マンション２－Ａ
- 長丘一丁目バス停より徒歩約1分【ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛】
ピケピラティス 福岡店(pique pilates)のブログ
最新ブログ一覧
103件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-11 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
二の腕痩せと肩甲骨の関係 UP二の腕を細くしたいと思ったとき、多くの方は腕の筋トレを頑張ります。しかし、実は肩甲骨の動きが大きく関係していることをご存じでしょうか？肩甲骨は腕の土台となる部分です。デス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-10 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
くびれ作りと姿勢の関係 UP「くびれが欲しいから腹筋を頑張っているのに変化が出ない」そんな方は姿勢に原因があるかもしれません。実は、くびれは筋肉だけで作られるものではなく、肋骨や骨盤の位置とも深く関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-09 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
ヒップアップに大切なこと UPヒップアップというと、お尻の筋トレを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実は、お尻だけを鍛えれば良いわけではありません。ヒップラインに大きく関わるのは、骨盤の位置と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-08 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
下半身だけ痩せない理由 UP「上半身は痩せるのに脚だけ変わらない…」そんな経験はありませんか？下半身が痩せにくい原因のひとつに、血流やリンパの流れの低下があります。長時間のデスクワークや立ち仕事が続…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-06 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「ダイエットを頑張っているのに思うように体のラインが変わらない…」「体重は減ったけれど理想のスタイルにならない…」そんなお悩みはありませんか？ボディメイクにおいて大切なの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-05 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
韓国アイドルといえば、思わず見惚れてしまうような美しい姿勢としなやかなボディラインが印象的ですよね実は、多くの韓国アイドルや芸能人がトレーニングの一つとしてピラティスを取…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-04 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「もっと痩せたい」「とにかく細くなりたい」そう思ったことがある方は多いのではないでしょうか？しかし、本当に魅力的な身体とは、ただ細いだけの身体ではありません。健康的で姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-03 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「体重はあまり変わっていないのに、なんだか身体がすっきり見えるようになった！」ピラティスを続けている方から、よく聞かれるお声のひとつです。実はピラティスは、単にカロリーを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-02 00:00:00.0
- 投稿者：
- pique スタッフ
「女性らしい姿勢」と聞くと、どのような姿勢を思い浮かべますか？実は、女性らしい姿勢とは単に胸を張ることではありません。無理なく背筋が伸び、しなやかで自然な美しさを感じさせ…続きを見る
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